Body Combat es una clase de fitness de alta intensidad inspirada en las artes marciales (como boxeo, karate o kickboxing).
Se entrena sin contacto, siguiendo la música, y ayuda a mejorar la resistencia, la fuerza, la coordinación y a quemar muchas calorías, además de liberar estrés.
Ideal para quienes buscan un entrenamiento dinámico y motivador.
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Body Combat is a high-intensity fitness class inspired by martial arts such as boxing, karate and kickboxing.
It is non-contact, music-driven, and helps improve cardio fitness, strength, coordination, while burning calories and relieving stress.
Fast, energetic and highly motivating.