Power Conditioning es un entrenamiento híbrido que combina potencia, fuerza y acondicionamiento físico. Desarrolla la expresividad, la velocidad y la capacidad de aplicar fuerza rápidamente al mismo tiempo que mejora la resistencia cardiovascular y muscular para un rendimiento físico integral
Power Conditioning is a hybrid training method that combines power, strength, and physical conditioning. It develops explosiveness, speed, and the ability to apply force quickly, while also improving cardiovascular and muscular endurance for overall physical performance.