Classe aeròbica a sobre d’una bicicleta indoor que consisteix en treballar força, resistència i velocitats als ritmes d’una sessió amb monitor virtual projectada pels assistents.
Objectiu: Millorar la capacitat de concentració, millorar el sistema cardiovascular i la resistència física, enfortir articulacions i músculs i disminuir el nivell d’estrès.