Hipopressius

Organizado porTOPTEAM FIGHT & FITNESS
4.9
Els Hipopressius tracten de treballar la musculatura de l’abdomen a través d’unes posicions que faran que es creí un decents en la pressió intró abdominal i reforçaran la musculatura del sòl pelvià. Al mateix temps afinen la cintura i marca i defineix els músculs de la zona treballada. Objectius: Reeducar el transvers abdominal perquè es torni a contraure. Els seus beneficis son molts, uns d’ells millorar la postura, enfortir el sòl pelvià, disminució de la incontinència orinaria, previsió de lesions en la zona lumbar... 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Personal

Carme Puigdemont

CARME
Ver todo

Personal

Carme Puigdemont

CARME

Organizado por

TOPTEAM FIGHT & FITNESS

Carretera d'Olot, 33, La Canya (GI)

4.9
Descarga nuestra aplicación
Averiguar como