Classe orientada a la tecnificació dels moviments d'halterofília "moviments olímpics"
Es treballa tots els aspectes tècnics, de de la posició de sortida fins a la recepció i finalització dels moviments de forma desglossada i conjunta.
Ideal per a prevenir possibles lesions en l'execució dels moviments i augmentar de forma gradual el pes dels nostres PR. "Personal Record"