TBC

Organized by TOP TEAM CENTRE
5.0
Total Body Conditioning (que significa condicionament corporal) és una disciplina de tonificació dirigida amb la qual s'aconsegueix un entrenament total del cos. Combina diferents tipus d'exercicis per treballar totes les zones ajudant-se de diferents elements, com gomes, steps, peses, plataformes inestables, barres, etc. Objectius: Millora de la capacitat aeròbica i de la resistència. Tonificació general, equilibrada i harmonitzada de tot el cos. Ajuda a perdre pes i cremar greix. Millora de l'estat d'ànim i de la imatge corporal. Millora de la coordinació i l'equilibri. 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Staff

Mireia Rigat

MIREIA

Carme Puigdemont

CARME

Jesus Romera

JESUS

Olga Solà

OLGA
See all

Staff

Mireia Rigat

MIREIA

Carme Puigdemont

CARME

Jesus Romera

JESUS

Olga Solà

OLGA

Organized by

TOP TEAM CENTRE

Carretera Santa Pau, 12-14, Olot (GI)

5.0
Download our app
Find out how