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Prenotabile

Palestra Naos

  • 425

La Naos si trova ad Albissola Marina, a due passi dal mare. Il nostro club esiste da più di vent'anni per dare alle persone la possibilità di muoversi con il supporto di professionisti in un clima sereno e familiare. La struttura ospita una sala pesi di oltre 250 metri quadrati e due sala fitness di oltre 100 metri quadrati! Avrai a tua disposizione programmi di allenamento ideati in base alle tue esigenze da istruttori Laureati in Scienze Motorie. Il nostro fisioterapista sarà a disposizione per un visita preliminare e la nostra dietista potrà aiutarti ad alimentarti in modo sano senza sacrifici! Il nostro palinsesto di lezioni conta oltre 40 ore settimanali e, visto il periodo particolare, abbiamo attivato anche un nuovissimo SERVIZIO ONLINE per seguirci comodamente da casa in piena sicurezza e con la qualità di sempre! Vuoi avviare un percorso personalizzato? I nostri Personal Trainer sono a tua disposizione per allenamenti Outdoor e Online! Ti abbiamo raccontato solo una parte di tutto ciò che troverai nel Club! Ci rendiamo conto del momento particolare, ma crediamo fermamente nei benefici dati dal MOVIMENTO! Ritagliati il tuo tempo lontano dai problemi e dai pensieri negativi, continua a muoverti e, quando questo periodo finirà, ripartirai più informa di quando tutto è iniziato! Welcome to Naos Community!

Orari

  • Mercoledì
    08:00/21:30
  • Lunedì
    08:00/21:30
  • Martedì
    08:00/21:30
  • Mercoledì
    08:00/21:30
  • Giovedì
    08:00/21:30
  • Venerdì
    08:00/21:30
  • Sabato
    09:30/14:00
  • Domenica
    09:30/14:00
Traversa dei Ceramisti 2 - 17012 Albissola Marina

Cosa trovi da noi

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Sale e campi
  • Sala 1
  • Home Gym
  • Sala Pesi
  • Personale

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    Regolamento

    Regolamento prevenzione Covid

    Modalità di accesso alla struttura

    • Accesso unicamente su prenotazione (max 1 prenotazione per volta)

    • Prima di accedere ai locali si dovrà attendere che la sala di destinazione sia stata abbandonata dagli utenti precedenti.

    • Si dovrà attendere fuori mantenendo la distanza interpersonale almeno di 1 m nonostante si indossi la mascherina.

    • È obbligatorio arrivare all'ora precisa della prenotazione per evitare assembramenti. 

    • È obbligatorio accedere alla struttura indossando mascherina e muniti di card magnetica.

    • Sarà misurata la temperatura all’ingresso da un incaricato della struttura, in caso di rifiuto sarà inibito l’ingresso.

    • È vietato l’ingresso a persone che hanno una temperatura corporea uguale o maggiore ai 37.5°C, tosse e raffreddore.

    • Utilizzare il dispenser per disinfettare le mani posizionato all’ingresso.

    • Prima di superare il tornello di ingresso è obbligatorio cambiarsi le scarpe

    • È obbligatorio utilizzare la mascherina all'interno della struttura.

    • Tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale, non si può lasciare nulla negli spogliatoi e nelle aree comuni.

    • Non è consentito l’uso promiscuo degli armadietti.

    • Sono messi a disposizione sacchetti per riporre i propri effetti personali, qualora non in possesso.

     

    Comportamento in sala pesi

    • Ogni turno sarà di 90 minuti, di cui 10 minuti saranno adibiti all'abbandono della struttura (disinfezione, cambio scarpe, ecc.)

    • Ogni area di lavoro è delimitata. Si può transitare nelle aree non utilizzate. Qualora si dovesse passare in mezzo a postazioni occupate, camminare lungo la linea di delimitazione segnalata, osservando la distanza interpersonale di 1 m.

    • È obbligatorio l'utilizzo dell'asciugamano.

    • Non è obbligatorio indossare la mascherina nella propria postazione.

    • Una volta terminato l'utilizzo di una postazione l'utente ha l'obbligo di igienizzare con detergente alcolico l'attrezzatura.

    • Non è possibile, per due o più persone, alternarsi sulla stessa postazione.

    • Si prega, nel rispetto di tutti, di utilizzare ogni postazione per il tempo strettamente necessario all'allenamento.

    • È obbligatorio indossare la mascherina durante il transito e durante l'igienizzazione.

    Comportamento in sala corsi

    • L'accesso ai locali sarà consentito 10 minuti prima dell'inizio della lezione.

    • Una volta superato il tornello andrà raggiunta la sala per la lezione.

    • Ogni utente avrà a disposizione un'area delimitata.

    • In caso di utilizzo di attrezzi l'istruttore del corso dirigerà le persone per prendere il necessario evitando assembramenti.

    • La mascherina è obbligatoria durante il transito, la preparazione dell'attrezzatura e l'igienizzazione

    • Durante l'attività non è obbligatorio utilizzare la mascherina.

    • Al termine della lezione ogni utente dovrà igienizzare la propria postazione e l'attrezzatura utilizzata.

    • Per abbandonare la sala verranno date indicazioni dall'istruttore per evitare assembramenti

     

    Comportamento per uscire dalla struttura

    • Nell'abbandonare la zona interna al tornello è necessario mantenere la distanza minima di 1 metro, appositamente segnalata.

    • Ogni utente dovrà attendere il proprio turno per il cambio scarpe per evitare assembramenti.

    • Gettare il sacchetto usa e getta, contenente gli effetti personali nell’apposito cestino.

     

     

     

     

     

    Cosa portare

    Consigliamo a tutti gli utenti di portare con sé una borsa con: asciugamano, cambio scarpe, salviette, detergente mani, eventuali attrezzature personali indicate dall'istruttore, una borraccia ad uso esclusivamente personale, guanti e mascherina.

    La borsa potrà essere posta nella propria postazione di lavoro, non a contatto con materiale altrui. Consigliamo di lavare la borsa una volta tornati a casa.