Allenamento funzionale ad alta intensità, costantemente variato ed estremamente scalabile a tutti i livelli di fitness
Advanced
Allenamento funzionale ad alta intensità nel quale si utilizzano esercizi evoluti di ginnastica e sollevamento pesi
Skills
Studio tecnico ed allenamento degli esercizi di ginnastica e sollevamento pesi
Strength
Allenamento funzionale della forza
Team WOD
Allenamento funzionale a team
Free training
Allenamento individuale
Pilates
Movimenti dolci e tensioni muscolari controllate con atti respiratori coordinati. Tonifica e potenzia in modo armonico la muscolatura e migliora la postura.
Bodyweight
Ginnastica a corpo libero mirata al miglioramento della forma fisica generale: rinforzo muscolare, miglioramento delle capacità di resistenza, mobilità e coordinazione.
YOGA
Lo yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità. Ne esistono di vari tipi e di livello crescente di difficoltà.
GINNASTICA DOLCE
Ginnastica dolce
KRAV MAGA
Insieme di pratiche fisiche, mentali e spirituali legate al combattimento. Originariamente utilizzate per aumentare le possibilità di vittoria del guerriero in battaglia, oggi sono una forma di percorso di miglioramento individuale e di attività fisica completa oltre che difesa personale.
EVENTI
EVENTI
Sala Classi
Sala Free Training
Tatami
EVENTI
Attività
Conditioning
Advanced
Skills
Strength
Team WOD
Altre
6 attività
Pilates
Bodyweight
YOGA
GINNASTICA DOLCE
KRAV MAGA
EVENTI
Sale e campi
Sala Classi
Sala Free Training
Tatami
EVENTI
Personale
Alessio Miceli
Owner and head coach
Atleta e coach certificato di CrossFit e Weightlifting
Preparatore fisico e personal trainer
Atleta e maestro di sport di combattimento
Membro ...
Strength
Skills
Strength
Alessio Merlo
Owner and head coach
Atleta e Coach certificato di CrossFit, Weightlifting e Powerlifting
Laureato in scienze motorie
Team WOD
Strength
Team WOD
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Ultime recensioni
Alessia Femia
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Stefano Acton
TOP
Stefano Bovone
💣💣
Daniele Lubelli
the best box in town
Edoardo Benchea
I migliori!
Greta Villa
Il meglio che si possa trovare!
NELLA MIA CITTÀ
C’è UNA MALATTIA CHE NON VA PIÙ VIA
LA THE CLAN MANIA !!!
Mauro Piccarolo
Facile da raggiungere,coach preparati che sanno trasmettere le loro conoscenze e farti migliorare.
Marco Giannotte
Paolo Bernardotti
Un gran bel bel posto dove allenarsi a tutti i livelli, ma anche dove trovare coach davvero competenti e professionali così come compagni di allenamento piacevoli. Spazi davvero ampi e pulizia precisa.
Fabio Schiera
Ivan Sergi
Ottime persone e ottima palestra
Filippo Costa
Passione e competenza
Nicolò Bonazzi
Il box che ti comprende! 💪🏻
Giuseppe Sciacca
Il top
Sonia Mele
💪🏻💪🏻💪🏻 top!
Eleonora Pileci
Andrea Novelli
pasquale de
Giuseppe Esposito
Paolo Fossati
Il box 🔝 di Alessandria! Coaches preparati e competenti vi porteranno ad un nuovo livello di Fitness! Attrezzatura perfetta e location con ampi spazi per allenarsi al meglio 😉💪🏼
Chiara Ponta
Box fantastico, personale eccellente!
Francesco Delfino
Semplicemente meraviglioso.
Maurizio Parassole
Più che un semplice box, un gruppo di persone che ha la stessa passione immediatamente percepibile entrandone a far parte!
Valentina Collodoro
Sono il 🔝 🏋🏻♀️❤️
Dalila Cherubin
Il box che mi ha cambiato la vita ♥️
In assoluto i migliori 💪🏽🤩
Manuela Paiuzzi
I migliori di sempre! Felice di essere tornata tra voi❤️
Piranda Piranda
Ottimo box!!
Emanuele Rizzi
Non riesco a farne a meno!
Silvia Gallo
I migliori di sempre🔝🔝🔝
Valentina Pavanati
Martina Ndreca
Perfetto
Federica Bellino
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Alessia Tripoli
“Il box che fa la differenza”
Competenza e passione prima di tutto!
I coach non si stancano mai dì aggiornarsi e di proporre le migliori tecniche ...i allenamento. La dimostrazione di tutto questo sono le classi, entusiaste e popolate... l’eterogeneità degli iscritti, prova del fatto che questo box incarna appieno il vero spirito della disciplina sportiva. Corpo e anima cambiano lezione dopo lezione!!! La cordialità e il buon umore siglano il tutto, e fanno di questo box una vera chicca in città! BRAVI, BRAVI, BRAVI!!!
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Davide Castellan
affidabilita e competenza top
Davide Caramella
Ospitale, grande staff, ambiente rilassato ma stimolante allo stesso tempo.
Agostino Scalisi
Renzo Soressi
Molto bello e professionali
Giulia Mercorillo
🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🏋🏼♀️🥋
Enrico Cerboncini
Il THE CLAN è come la birra, una volta che lo provi non puoi più farne a meno.... e poi ci sono delle donne bellissime!!!!!