Lo yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità. Ne esistono di vari tipi e di livello crescente di difficoltà.
Pilates Posturale
Movimenti dolci e tensioni muscolari controllate con atti respiratori coordinati. Tonifica e potenzia in modo armonico la muscolatura e migliora la postura.
Pilates
Movimenti dolci e tensioni muscolari controllate con atti respiratori coordinati. Tonifica e potenzia in modo armonico la muscolatura e migliora la postura.
Functional Training
Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte.
Hatha Yoga E Pilates
L'attività praticata nelle palestre (Centri Fitness) o all'aria aperta. Qualsiasi attività motoria, adattata alle caratteristiche della persona, può essere un mezzo per fare del fitness, con obiettivi salutistici ed estetici.
Sala Corsi Online
All'interno della sala trovi le attività che potrai svolgere Online
Attività
Hatha Yoga
Pilates Posturale
Pilates
Functional Training
Hatha Yoga E Pilates
Sale e campi
Sala Corsi Online
Personale
LUCIA LOIZZO
FISIOTERAPISTA
FISIOTERAPISTA LIBERO PROFESSIONISTA SPECIALIZZATA IN:
Terapia Manuale Applicata al Sistema Nervoso:
- Approccio Miofasciale
- Approccio Neuro m ...scolare Cervicale
- Approccio Neuro Muscolare Spalla
- Approccio Neuro Muscolare Lombare
- Approccio Neuro Muscolare Arto Inferiore
Terapia Viscerale
- Dal dolore muscolo scheletrico al dolore somatico
Massoterapia
Riabilitazione Ortopedica/Traumatologica
Esercizio Terapeutico
Ginnastica Correttiva/Posturale
Rieducazione Motoria/Funzionale
Bendaggio Funzionale - Applicazione Kinesio Tape
Fisioterapia Applicata Allo Sport
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Esercizio Terapeutico
Intero Evento
VISITA POSTURALE
BRUNO GAGLIARDI
FISIOTERAPISTA
FISIOTERAPISTA LIBERO PROFESSIONISTA SPECIALIZZATA IN:
Terapia Manuale Applicata al Sistema Nervoso:
- Approccio Miofasciale
Massoterapia
Riabilita ...ione Ortopedica/Traumatologica
Esercizio Terapeutico
Ginnastica Correttiva/Posturale
Rieducazione Motoria/Funzionale
Fisioterapia Applicata Allo Sport
- Valutazione Sport-Specifico
- Analisi e Gestione del Movimento sport-specifico
- Riabilitazione Sportiva
- Riabilitazione Sportiva Post-Traumatica
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Smart-Run
VISITA POSTURALE
Running
ROBERTA CATANZARO
INSEGNANTE DI PILATES
Laureata in Scienze Motorie nel 2013
Insegnante diplomata presso la FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS in:
- Functional training
- Pilates Matwork
Pilates
PACCHETTO INGRESSI FUNTIONAL
ELENA RICCIARDELLI
INSEGNANTE DI PILATES POSTURALE
Laureata e specializzata in scienze e tecniche dello sport.
Specializzata in:
- Psicomotricità
- Chinesiologia Correttiva
- Breath Training System ...- Rieducazione del Pvimento Pelvico
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Pilates Posturale
Ginnastica Correttiva
GIADA ERRICO
INSEGNANTE PRIMITIVE, FUNCTIONAL TRAINING
Wta Coach Puglia, istruttrice specializzata in:
- functional training
- woman functional training
- primitive functional movement
- personal ...trainer
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Primitive
Functional Training
CHIARA DEBERNARDIS
INSEGNANTE DI FITNESS
Laureata in scienze e tecniche dello sport, specializzata in:
- educazione motoria
- Personal training
- Chinesiologia applicata al movimento
- ...Insegnante di Ginnastica
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Ginnastica Correttiva
Pilates Workout
Pasquale Iacovone
Insegnante di Yoga
Hatha Yoga
GIANLUCA CASTELLANO
ISTRUTTORE COMBAT
Wta Trainer, Istruttore specializzato in:
-personal training
-combat sport
-functional training
-primitive functional movement
-kettlebell training ...-anatomia e biomeccanica
-programmazione e valutazione nell'allenamento funzionale