Queste sono lezioni dinamiche secondo una specifica progressione in base alla settimana, seguite direttamente da me in live dove tu vedrai me e io vedrò te per poterti correggere.
Avranno la durata di 1 ora.
Possono essere fatte dal vivo o tramite zoom a seconda di quello che preferisci o puoi fare in quel giorno!
Se non puoi essere presente alle 19, una volta prenotato, potrai rivederla in replica.
Personal Training
Gli appuntamenti di PERSONAL TRAINING sono appuntamenti personalizzati in base al singolo obiettivo.
In questo caso io conosco tutta la tua settimana tipo e in base a essa e al tuo obiettivo ti guido in quello che è il tuo percorso insieme!
Può essere da solo oppure condivisa con massimo 3 persone, sei tu a scegliere in base alle esigenze e disponibilità!
Soccer strenght and conditioning
Allenamento per i calciatori di tutte le età, corretto e guidato da me in diretta.
Allenamento extra campo che tiene conto di aspetti fondamentali come la coordinazione, la psicocinetica, la rapidità e la forza, quindi finalizzato alla crescita personale e al miglioramento della performance.
ci sarà interazione fra tutti, calciatori e me!
GIRLS- Chiappe di marmo!
GIRLS: CHIAPPE DI MARMO!
OBIETTIVO per LEI, con FOCUS: GAMBE E GLUTEI.
3 allenamenti a settimana, il lunedi, mercoledi e venerdi alle 11! Queste lezioni saranno dei personal veri e propri, ma tramite zoom!
Yoga temple
Questa è la casa dello yoga e delle sue sfaccettature.
Pilates room
SALA corsi
UNTRI GYM
All'interno di questa sala saremo noi soli, o noi e chi sai tu!
Trattamento personalizzato.
Attività
Boot Camp
Personal Training
Soccer strenght and conditioning
GIRLS- Chiappe di marmo!
Sale e campi
Yoga temple
Pilates room
SALA corsi
UNTRI GYM
Personale
Stefano Brasetti
Personal Trainer
Untri wod
Hatha Yoga con la Dott.ssa Fabiana
Battle
lavora con noi
lavora con noi
Valutazione
5
23
4
1
3
0
2
0
1
0
Valutazione Media
25
Regolamento
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