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Forma Kalaris

  • 2260

Nel nostro centro ci prendiamo cura del tuo benessere fisico proponendoti tante attività individuali e/o di gruppo. Abbiamo pensato ad una ricca programmazione di corsi e discipline rivolte ai più piccoli, ai ragazzi, agli adulti e ai senior. Uno staff di oltre 40 professionisti del settore dello sport, del benessere e del fitness. Un centro per tutta la famiglia. La nostra proposta conta ogni mese 350 ore di attività guidate e 200 ore di danza, possibile grazie alle 5 spaziose sale fitness. Ci prendiamo cura anche del vostro relax con le nostre 2 saune e il nostro centro massaggi. Inoltre offriamo i servizi del Nutrizionista e del Medico Sportivo.

Servizi

  • medico sportivo
  • parcheggio auto
  • sauna
  • wi-fi
  • bar

Orari

  • Venerdì
    06:30/23:00
  • Lunedì
    06:30/23:00
  • Martedì
    06:30/23:00
  • Mercoledì
    06:30/23:00
  • Giovedì
    06:30/23:00
  • Venerdì
    06:30/23:00
  • Sabato
    09:00/17:00
  • Domenica
    Chiuso
Via Caboni 7 - 09125 Cagliari

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Calendari

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Cosa trovi da noi

Attività
Sala Pesi
Walking
Coreo Step
Pilates reformer
Power yoga
Altre 44 attività
Step & ground
Total body
Flash fit
Ginnastica generale
Total step
Work out
Ginnastica dolce
Music Gym
Hip hop teenagers
Hip hop kids
Hip hop crew
Karate junior
Gym Jazz
Cardio kick
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Junior Jazz
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Avanzato I
Avanzato II
Sbarra a terra
Propedeutica
Punte
Kendo
Teen Jazz
Postural Mat
TotalBody
Tabata
IADO
IADO + Kendo
Difesa personale
Teen Jazz Intermedio
Virtual training
Danza Classica Elementare
Danza Classica Intermedio
Danza Classica Avanzato
Salsa e Bachata P.P
Body Weight
Baby Modern
TheiaFit
Kick boxing
Zumba
Functional
Personal training
Calcetto a 5
Sale e Campi
Sala Minerva
Sala Pallade
Sala Diana
Sala Olimpia
Sala Virtual
Altre 45 sale e campi
Sala Venere
Outdoor Activity
Sala pesi

Personale

Valutazione
5
45
4
4
3
0
2
0
1
0
Valutazione Media
52

Regolamento

Regolamento COVID

REGOLE DA SEGUIRE PER ACCEDERE ALLA PALESTRA

Di seguito si riportano le regole/norme generali che tutti coloro che accedono alla palestra saranno tenuti a rispettare per il contenimento del contagio:

Ø  all'ingresso in palestra verrà effettuata la rilevazione quotidiana della temperatura corporea;

 

Ø all'ingresso in palestra verrà richiesta l'esibizione del Green Pass

 

Ø  non potranno accedere le persone che abbiano una sintomatologia da infezione respiratoria e febbre maggiore di 37,5° c;

Ø  si invitano i frequentatori all'auto-monitoraggio delle condizioni di salute proprie e del proprio nucleo familiare prima di recarsi in palestra, e ad adottare misure in caso di comparsa di sintomi sospetti per COVID-19;

Ø  tutte le persone che accedono alla palestra devono presentare e/o compilare in coincidenza del primo accesso una autodichiarazione attestante la presenza ovvero l'assenza di infezione da SARS-COV-2 e di rischi di contagio per gli altri per quanto di propria conoscenza;

Ø  per accedere alla palestra e girare al suo interno (tutti gli ambienti escluse le sale) è OBBLIGATORIO indossare "mascherine di comunità" ovvero mascherine monouso o mascherine lavabili, anche auto­prodotte, in materiali multistrato idonee a fornire una adeguata barriera e, al contempo, che garantiscano comfort e respirabilità, forma e aderenza adeguate che permettano di coprire dal mento al di sopra del naso;

Ø  non è indicato per gli atleti l'utilizzo di mascherine nel corso di esercizio fisico con impegno metabolico e cardiovascolare medio-alto, in tal caso la protezione si attua principalmente attraverso le misure di distanziamento;

Ø  allenatori, tecnici e istruttori DOVRANNO indossare le mascherine in ogni loro attività a meno che, in casi limitati, queste non si svolgano con impegno metabolico e cardiovascolare elevato, in tal caso varranno per loro gli stessi obblighi degli atleti;

Ø  per accedere utilizzare apposite calzature previste esclusivamente a questo scopo da indossare prima dell''ingresso (rampa Via Caboni 7);

Ø  per separare in flussi ed evitare interferenze l'accesso alla palestra avverrà ESCLUSIVAMENTE dalla Via Caboni 7 (anche per coloro che parcheggiano nel cortile interno) mentre l'uscita ESCLUSIVAMENE dalla porta posteriore (cortile interno);

Ø  è OBBLIGATORIA l'igiene delle mani all'ingresso e in uscita mediante i dispenser con soluzioni idroalcoliche presenti in punti ben visibili della palestra;

Ø  possono accedere in palestra solo gli istruttori e coloro che si sono preliminarmente prenotati attraverso la app. SPORTCLUBBY;

Ø  rispettare in maniera rigorosa le regole e le procedure informative presenti nella cartellonistica e nella segnaletica affissa in varie zone della palestra (sale, spogliatoi e servizi igienici);

Ø  è vietato introdurre effetti personali nelle sale (sacche, borse, etc); i smartphone/tablet/macchine fotografiche potranno essere utilizzati se in apposite custodie idrorepellenti;

Ø  è vietato lo scambio tra operatori sportivi e personale presente di dispositivi (smartphone/tablet) e di attrezzi sportivi a meno di adeguata e preliminare sanitizzazione;

Ø  Tutti gli operatori devono disinfettare la propria postazione prima di iniziare l'attività lavorativa;

Ø  riporre tutti gli indumenti e oggetti dentro la borsa/sacca personale, anche qualora depositati negli appositi armadietti;

Ø  disinfettare le macchine e gli attrezzi utilizzati dopo l'utilizzo da parte di ogni singolo soggetto; gli attrezzi e le macchine che non possono essere disinfettati non devono essere usati;

Ø  rispettare rigorosamente l'orario delle lezioni e della sala pesi; non si potrà accedere nelle sale a lezione iniziata;

Ø  attenersi rigidamente alle regole imposte dagli istruttori;

Ø  per accedere alla sala pesi seguire il percorso evidenziato dalla segnaletica recandosi direttamente dagli istruttori senza attraversare la sala stessa;

Ø  mantenere il distanziamento sociale di almeno:

       1 m per le persone mentre non svolgono attività fisica,

       2 m durante l'attività fisica (con particolare attenzione a quella intensa);

Ø  rispettare rigorosamente l'affollamento massimo degli ambienti (sale e spogliatoi) secondo le indicazioni riportate nei cartelli presenti;

Ø  per i pagamenti utilizzare preferibilmente bancomat e carte rispetto ai contanti privatizzare la modalità bancomat alla carta moneta;

Ø  evitare di trattenersi oltre il tempo strettamente necessario all'interno degli spogliatoi e rispettare la segnaletica presente per l'accesso alle docce;

Ø  non condividere borracce, bicchieri e bottiglie e non scambiare con altri utenti oggetti personali quali asciugamani, accappatoi, phon e/o detergenti intimi;

Ø  evitare di lasciare in luoghi condivisi gli indumenti indossati e gli strumenti utilizzati per la pratica sportiva, ma riporli in zaini o borse personali e, una volta rientrati a casa, lavarli separatamente dagli altri indumenti;

Ø  gettare subito negli appositi contenitori presenti in palestra le mascherine monouso, i guanti, i fazzolettini di carta e/o gli altri materiali usati;

Ø  la presenza e la permanenza all'interno della palestra negli spazi adibiti a ristoro e igienici dovrà attenersi a tutti i criteri per la prevenzione del contagio, facendo in modo di non assumere mai la posizione faccia a faccia e di rispettare sempre il distanziamento sociale di almeno 1,50 m;

Ulteriori regole di igiene personale:

Ø  lavarsi frequentemente le mani con acqua e sapone e/o con gel a base alcolica;

Ø  evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute

Ø  non toccarsi mai occhi, naso e bocca con le mani;

Ø  starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie; se non si ha a disposizione un fazzoletto, starnutire nella piega interna del gomito;

Ø  non toccare oggetti e segnaletica fissa;

Ø  sono vietate le strette di mano e gli abbracci;

Ø  non prendere farmaci antivirali nè antibiotici senza la prescrizione del medico;

Ø  bere sempre da bicchieri monouso o bottiglie personalizzate.

Ci scusiamo per il disagio che queste poche regole potrebbero comportarVi; Vi invitiamo, tuttavia, al loro rigoroso e scrupoloso rispetto volto esclusivamente a contrastare e ridurre i rischi di contagio da COVID-19 ed a tutelare la salute di tutti i fruitori della palestra.

Vi ricordiamo, inoltre, che solo l'applicazione di questi dettami ci permette di riaprire la palestra secondo le nome vigenti a garanzia della sicurezza di tutti.

Regolamento Forma Kalaris

 

REGOLAMENTO

L'iscrizione alle attività del centro Forma Kalaris e l'accesso ai locali prevede il pagamento anticipato delle quote stabilite. 

Ogni iscritto viene fornito di una tessera strettamente personale atta a disciplinare l'accesso alle sale fitness. In caso di smarrimento il socio dovrà richiederne il duplicato. Il costo del nuovo supporto è di € 5,00.

Gli abbonamenti mensili e trimestrali non possono essere sospesi. I recuperi posso essere effettuati nel mese/trimestrale di validità  con stessa attività o con altre attività, previo accordo con la segreteria.

Gli abbonamenti semestrali possono essere sospesi una sola volta per un periodo non inferiore a 15 giorni e non superiore a 30 giorni.

Gli abbonamenti annuali possono essere sospesi massimo due volte in un anno. I periodi di sospensione dovranno essere non inferiori a 15 giorni e non superiori a 30 giorni. Eventuali periodi residui non potranno essere recuperati. I due periodi di sospensione possono essere uniti tra di loro, concorrendo così  a creare un unico periodo di sospensione di massimo 60 giorni. La sospensione parte dal giorno in cui viene richiesta, non può  essere retroattiva e può essere richiesta in qualsiasi mese dell'anno.

All'atto dell'iscrizione o comunque prima dell'inizio di ogni corso, tutti i soci devono presentare un certificato medico che attesti l'idoneità fisica a praticare l'attività prescelta. Detto certificato, di durata annuale, andrà  rinnovato in caso di necessità  a richiesta della Direzione.

Il Centro non risponde per la sottrazione, perdita o deterioramento di qualsiasi oggetto lasciato nei propri locali dagli iscritti. Per venire incontro ad esigenze di sicurezza e di custodia i soci potranno disporre di appositi armadietti guardaroba e di cassette di sicurezza il cui utilizzo dovrà  essere limitato all'orario di permanenza nel Centro.

L'utilizzo delle sale e delle relative attrezzature è  consentito solo in presenza di un istruttore.

Per motivi igienici è necessario munirsi di un telo sportivo e scarpe ad uso esclusivo della palestra prima di accedere alle sale.

Gli orari delle varie attività potranno subire delle variazioni e/o cancellazioni durante l'anno a discrezione della Direzione.

INFORMATIVA PRIVACY AI SENSI DEGLI ARTT. 13 E 14 DEL REGOLAMENTO UE 2016/679

FORMA KALARIS  Società Cooperativa Sportiva Dilettantistica (in seguito “TITOLARE”) tutela la riservatezza dei dati personali dei propri iscritti e ne garantisce la protezione necessaria da ogni evento che possa metterli  a rischio di violazione. Come previsto dall'art. 13 del  Regolamento dell’Unione Europea n. 679/2016 ( “GDPR”), si forniscono qui di seguito le informazioni richieste relative al trattamento dei propri dati personali.

1. FINALITÀ DEL TRATTAMENTO E RELATIVA BASE GIURIDICA

I dati personali, incluse le foto e le immagini, o quelli forniti in nome e per conto di un minore,  saranno trattati esclusivamente per finalità strettamente connesse e strumentali alla sua richiesta di iscrizione ed  all’adempimento delle obbligazioni connesse alle prestazioni  offerte dalla società, in particolare verranno utilizzati per :

1.     Tesseramento, conseguente copertura assicurativa di responsabilità civile,  e per ogni altro adempimento contrattuale e/o di legge connesso al tesseramento;

2.     Iscrizione a manifestazioni non agonistiche, didattiche, ricreative e culturali organizzate dalla società;

3.     Comunicazioni in merito alle attività della palestra e gestione di tutte le attività di natura amministrativa, organizzativa e contabile della società cooperativa.

4.    Comunicazioni commerciali e/o materiale pubblicitario su prodotti o servizi offerti dal Titolare e rilevazione del grado di soddisfazione sulla qualità dei prodotti e dei servizi

Le saranno richiesti anche dati definiti "particolari" dall'ART.9 del Regolamento Generale Europeo sulla protezione dei dati (GDPR), tali dati dovranno essere raccolti con il consenso esplicito dell'interessato.

In calce alla presente informativa Le sarà richiesto il consenso scritto al trattamento dei Suoi dati necessario per le finalità espresse. In mancanza del Suo consenso non sarà possibile fornirLe i servizi richiesti, il rifiuto a fornire tali dati o l’opposizione integrale/parziale al loro trattamento può comportare l’impossibilità da parte nostra di adempiere agli obblighi contrattuali.

 

2. MODALITÀ DI TRATTAMENTO E CONSERVAZIONE

Il trattamento sarà svolto in forma automatizzata e/o manuale, con modalità e strumenti in grado di rispettare le misure di sicurezza di cui all’art. 32 del GDPR 2016/679, ad opera di soggetti appositamente incaricati, in ottemperanza a quanto previsto dall’art. 29 GDPR 2016/679. Le segnaliamo che, nel rispetto dei principi di liceità, limitazione delle finalità e minimizzazione dei dati, ai sensi dell’art. 5 GDPR 2016/679, il periodo di conservazione dei Suoi dati personali è stabilito per un arco di tempo non superiore al conseguimento delle finalità per le quali sono raccolti e trattati e nel rispetto dei tempi prescritti dalla normativa fiscale.

 

3. AMBITO DI COMUNICAZIONE E DIFFUSIONE

I dati raccolti non saranno mai diffusi e non saranno oggetto di comunicazione senza Suo esplicito consenso. Nel rispetto della legge e/o della Sua volontà, i dati potranno essere comunicati a :

·      soggetti che hanno necessità di accedere ai dati per finalità ausiliare al rapporto che intercorre tra Lei e la nostra società, nei limiti strettamente necessari per svolgere i compiti ausiliari o la fornitura servizi richiesti;

·      società di assicurazione;

·      soggetti pubblici e privati, che possono accedere ai dati in forza di disposizioni di legge, di regolamento o di normativa comunitaria, nei limiti previsti da tali norme;

·      nostri consulenti (es. Studi legali e contabili), nei limiti necessari per svolgere il loro incarico, previo ottenimento di adeguate garanzie che impongano loro il dovere di riservatezza e sicurezza.

 

4. TITOLARE E RESPONSABILI DEL TRATTAMENTO

Il titolare del trattamento è la FORMA KALARIS  Società Cooperativa Sportiva Dilettantistica, avente sede legale in Via Caboni n. 7 - 09125  CAGLIARI, in nome del legale rappresentante  Gabriele Cossu.

 

5. DIRITTI DELL’INTERESSATO

In ogni momento, Lei potrà esercitare, ai sensi degli artt. 15-22 GDPR 2016/679, il diritto di:

a)      chiedere la conferma dell’esistenza o meno dei propri dati personali;

b)      ottenere le indicazioni circa le finalità del trattamento, le categorie dei dati personali, i destinatari o le categorie di destinatari a cui i dati personali sono stati o saranno comunicati e, quando possibile, il periodo di conservazione;

c)      ottenere la rettifica e la cancellazione dei dati;

d)      ottenere la limitazione del trattamento;

e)      ottenere la portabilità dei dati, ossia riceverli da un titolare del trattamento, in formato strutturato, di uso comune e leggibile da dispositivo automatico, e trasmetterli ad un altro titolare del trattamento senza impedimenti;

f)       opporsi al trattamento in qualsiasi momento ed anche nel caso di trattamento per finalità di marketing diretto;

g)     opporsi ad un processo decisionale automatizzato relativo alle persone fisiche, compresa la profilazione;

h)    chiedere la revoca del consenso in qualsiasi momento;

i)      proporre reclamo all’autorità di controllo.

 

Può esercitare le facoltà indicate dalla lettera A alla lettera H attraverso una richiesta scritta da inviare alla società FORMA KALARIS  Società Cooperativa Sportiva Dilettantistica, Via Caboni n. 7 - 09125  CAGLIARI  o all’indirizzo mail: formakalaris@pec.it