Regolamento COVID
REGOLE DA SEGUIRE PER ACCEDERE ALLA PALESTRA
Di seguito si riportano le regole/norme generali che tutti coloro che accedono alla palestra saranno tenuti a rispettare per il contenimento del contagio:
Ø all'ingresso in palestra verrà effettuata la rilevazione quotidiana della temperatura corporea;
Ø non potranno accedere le persone che hanno che abbiano una sintomatologia da infezione respiratoria e febbre maggiore di 37,5° c;
Ø si invitano i frequentatori all'auto-monitoraggio delle condizioni di salute proprie e del proprio nucleo familiare prima di recarsi in palestra, e ad adottare misure in caso di comparsa di sintomi sospetti per COVID-19;
Ø tutte le persone che accedono alla palestra devono presentare e/o compilare in coincidenza del primo accesso una autodichiarazione attestante la presenza ovvero l'assenza di infezione da SARS-COV-2 e di rischi di contagio per gli altri per quanto di propria conoscenza;
Ø per accedere alla palestra e girare al suo interno (tutti gli ambienti escluse le sale) è OBBLIGATORIO indossare "mascherine di comunità" ovvero mascherine monouso o mascherine lavabili, anche autoprodotte, in materiali multistrato idonee a fornire una adeguata barriera e, al contempo, che garantiscano comfort e respirabilità, forma e aderenza adeguate che permettano di coprire dal mento al di sopra del naso;
Ø non è indicato per gli atleti l'utilizzo di mascherine nel corso di esercizio fisico con impegno metabolico e cardiovascolare medio-alto, in tal caso la protezione si attua principalmente attraverso le misure di distanziamento;
Ø allenatori, tecnici e istruttori DOVRANNO indossare le mascherine in ogni loro attività a meno che, in casi limitati, queste non si svolgano con impegno metabolico e cardiovascolare elevato, in tal caso varranno per loro gli stessi obblighi degli atleti;
Ø per accedere utilizzare apposite calzature previste esclusivamente a questo scopo da indossare prima dell''ingresso (rampa Via Caboni 7);
Ø per separare in flussi ed evitare interferenze l'accesso alla palestra avverrà ESCLUSIVAMENTE dalla Via Caboni 7 (anche per coloro che parcheggiano nel cortile interno) mentre l'uscita ESCLUSIVAMENE dalla porta posteriore (cortile interno);
Ø è OBBLIGATORIA l'igiene delle mani all'ingresso e in uscita mediante i dispenser con soluzioni idroalcoliche presenti in punti ben visibili della palestra;
Ø possono accedere in palestra solo gli istruttori e coloro che si sono preliminarmente prenotati attraverso la app. SPORTCLUBBY;
Ø rispettare in maniera rigorosa le regole e le procedure informative presenti nella cartellonistica e nella segnaletica affissa in varie zone della palestra (sale, spogliatoi e servizi igienici);
Ø è vietato introdurre effetti personali nelle sale (sacche, borse, etc); i smartphone/tablet/macchine fotografiche potranno essere utilizzati se in apposite custodie idrorepellenti;
Ø è vietato lo scambio tra operatori sportivi e personale presente di dispositivi (smartphone/tablet) e di attrezzi sportivi a meno di adeguata e preliminare sanitizzazione;
Ø Tutti gli operatori devono disinfettare la propria postazione prima di iniziare l'attività lavorativa;
Ø riporre tutti gli indumenti e oggetti dentro la borsa/sacca personale, anche qualora depositati negli appositi armadietti;
Ø disinfettare le macchine e gli attrezzi utilizzati dopo l'utilizzo da parte di ogni singolo soggetto; gli attrezzi e le macchine che non possono essere disinfettati non devono essere usati;
Ø rispettare rigorosamente l'orario delle lezioni e della sala pesi; non si potrà accedere nelle sale a lezione iniziata;
Ø attenersi rigidamente alle regole imposte dagli istruttori;
Ø per accedere alla sala pesi seguire il percorso evidenziato dalla segnaletica recandosi direttamente dagli istruttori senza attraversare la sala stessa;
Ø mantenere il distanziamento sociale di almeno:
1 m per le persone mentre non svolgono attività fisica,
2 m durante l'attività fisica (con particolare attenzione a quella intensa);
Ø rispettare rigorosamente l'affollamento massimo degli ambienti (sale e spogliatoi) secondo le indicazioni riportate nei cartelli presenti;
Ø per i pagamenti utilizzare preferibilmente bancomat e carte rispetto ai contanti privatizzare la modalità bancomat alla carta moneta;
Ø evitare di trattenersi oltre il tempo strettamente necessario all'interno degli spogliatoi e rispettare la segnaletica presente per l'accesso alle docce;
Ø non condividere borracce, bicchieri e bottiglie e non scambiare con altri utenti oggetti personali quali asciugamani, accappatoi, phon e/o detergenti intimi;
Ø evitare di lasciare in luoghi condivisi gli indumenti indossati e gli strumenti utilizzati per la pratica sportiva, ma riporli in zaini o borse personali e, una volta rientrati a casa, lavarli separatamente dagli altri indumenti;
Ø gettare subito negli appositi contenitori presenti in palestra le mascherine monouso, i guanti, i fazzolettini di carta e/o gli altri materiali usati;
Ø la presenza e la permanenza all'interno della palestra negli spazi adibiti a ristoro e igienici dovrà attenersi a tutti i criteri per la prevenzione del contagio, facendo in modo di non assumere mai la posizione faccia a faccia e di rispettare sempre il distanziamento sociale di almeno 1,50 m;
Ulteriori regole di igiene personale:
Ø lavarsi frequentemente le mani con acqua e sapone e/o con gel a base alcolica;
Ø evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute
Ø non toccarsi mai occhi, naso e bocca con le mani;
Ø starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie; se non si ha a disposizione un fazzoletto, starnutire nella piega interna del gomito;
Ø non toccare oggetti e segnaletica fissa;
Ø sono vietate le strette di mano e gli abbracci;
Ø non prendere farmaci antivirali nè antibiotici senza la prescrizione del medico;
Ø bere sempre da bicchieri monouso o bottiglie personalizzate.
Ci scusiamo per il disagio che queste poche regole potrebbero comportarVi; Vi invitiamo, tuttavia, al loro rigoroso e scrupoloso rispetto volto esclusivamente a contrastare e ridurre i rischi di contagio da COVID-19 ed a tutelare la salute di tutti i fruitori della palestra.
Vi ricordiamo, inoltre, che solo l'applicazione di questi dettami ci permette di riaprire la palestra secondo le nome vigenti a garanzia della sicurezza di tutti.
