Allenamento efficace per bruciare calorie e tonificare la muscolatura. Mix di esercizi a corpo libero e con attrezzi ( manubri, elastici, sedie ecc.)
GAG
Allenamento per gambe glutei e addominali,utilizzando elastici,pesi e sedia ✌️
Bodyweight
Allenamento ad intervalli a corpo libero,comprende fasi Cardio,muscolari e di mobilizzazione !!!
InsanyT
Sequenze a corpo libero ,che vengono ripetute più volte,aggiungendo sempre movimenti,fino alla costruzione di un prodotto finale,obbiettivo :allenamento cardiovascolare
Power stretching e addominali
TABATA E ADDOMINALI
Lavoro a corpo libero basato su interval training
Tone and stretch con elastici
Tonifica e allunga il corpo con elastici
Killer addominali
Circuiti dinamici e statici ,focus core training....utilizzeremo le pattine,un peso,
Power stretch focus glutei
Mini band per glutei
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Metabolic Workout
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Ultime recensioni
Marjan Marji
Numero uno in tutti sensi 💪💕
Non servono tante parole, basta provare una sola lezione con lei per scoprire questo fenomeno 😍
Silvia Alberti
Un allenamento con Elena ė un momento da dedicare a noi stessi. Entusiasmo, fantasia, grande consapevolezza di come deve lavorare il corpo e grande...dedizione nel descrivere la tecnica migliore per svolgere gli esercizi, fanno di Elena un'allenatrice insostituibile, anche a distanza!
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Giulia Dibello
Super Elena! Competente, professionale e divertente!
Claudia Caruana
Top🤗🤗🤗
Maria cecilia Villani
Lezioni fantastiche, piene di energia e complete, adattabili a tutti
Lisa Morelli
Unica! La numero 1 !!!!
Elena Ciceroni
Professionalità e grinta sono due delle molteplici qualità di Elena. Scelgo sempre e solo lei.
carlo minello
Elena è la N1
Massimiliano Patriarchi
Le vecchia numero 1
Laura Biagini
La migliore da sempre. 👏👏👏
Elena Baglini
Bravissima istruttrice, in ogni sua lezione ci mette sia la professionalità che la simpatia!!!
Suala Fontana
unica e inimitabile!
Elisabetta Tortorella
Grinta, entusiasmo e grande professionalità. Elena è semplicemente la numero 1!!
Francesca Ferrara
Non esiste di meglio nemmeno a Lucca!!! Elena Levanti Top
Adelita Giacomelli
Complimenti per la professionalità e competenza
Sara Bartelletti
E come Energia, Endorfine, Entusiasmo.
E come Elena Levanti.
Tutto il resto, è noia.
Giulia Tognocchi
La top!! La sua carica e la sua passione sono travolgentiiii❤️
Virna Sbrana
Top top top!!!
Silvia Manca
Non esiste di meglio!!! 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
Gaia Fabozzi
La numero 1!!
Alberta Lupi
Elena e’ una carica esplosiva di professionalità e grinta: ti fa sudare col sorriso!