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Viale Enzo Bagnoli 83/c - 42035 Castelnovo ne' Monti

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Cosa trovi da noi

Functional training

Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte.

Attività

Functional training

CrossFit

Sale e campi

Functional Training

Personale

Giovanni Provoli

Personal Trainer

- PERSONAL TRAINER - LEVEL1TRAINER(CF-L1) Crossfit - certificato nella specialità di CROSSFIT GYMNASTICS corso CrossFit in GINNASTICA (ANELLI SBARR ... VERTICALI CORPO LIBERO). Specializzato nella cura e nel recupero funzionale da patologie a carico del rachide e nella ginnastica posturale

Functional training
CrossFit

Vale Petroni

Personal Trainer

Atleta Crossfit, partecipa regolarmente a seminari e corsi Wheightlifting, coach e motivatrice

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CrossFit

Cecilia Ruffini

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partecipa regolarmente a seminari e corsi Wheightlifting, coach e motivatrice, gestisce corso bimbi all'interno della struttura

CrossFit
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Giulia Provoli

Certificata L1 CROSSFIT

Coach and Personal Trainer

CrossFit
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Ultime recensioni

viviane cavalli

C'est super chouette👍🙋😙😊😜

Mirco Rubertelli

Cordialità, professionalità, simpatia sono abbondantemente presenti,inoltre anche la struttura è incredibile... direi che è il 🔝bravi tutti 💪🏻

Silvia Marongiu

👍

Laura Culzoni

Ti cambia la vita

Elisabetta Corbelli

👍👍👍👍👍

Francesco Crivaro

TOP !

Monia Sironi

🔝🔝🔝👏👏👏💪💪💪

Marzia Sassi

🔝🔝🔝

Miky Costa

🔝🔥💕💪

Marianna Erta

Consiglio a tutti!!!☺

Noemi Galassi

bravissimi ...💪💪👍

Mauro Pastorino

Perfetti!!!

Rossella Menichini

😍♥️😍

Andrea Angelone

Giovanni e io suo team sono davvero fortissimi!! Tramite loro riesci a vedere e a capire che la costanza e questo tipo di allenamento ti fanno ragg...ungere i tuoi obiettivi!! Giovanni per tutti potrebbe essere un esempio di vita 💪🏻💪🏻💪🏻 Alla palestra non manca nulla!!