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AVA Fitness Lab

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🔹AVA fitness lab. nasce da un idea di un giovane ambizioso che vuole proporre un idea innovativa di concepire il fitness, compreso che ormai viene ricercata da sempre più persone qualità e risultati. 🔹E dopo anni di pianificazione finalmente nasce questo fantastico centro, situato nel cuore di Castelnuovo di Porto, comune di Roma, che si prende la responsabilità di diventare un polo di professionalità con un team di persone qualificate e selezionate per poter fornire sul territorio un qualcosa che sul territorio mancava da tempo! 🔹 Non ti resta che venire a scoprire tutti i servizi di cui dispone il centro, e trovare quello più adatto alle tue esigenze! #avafitnesslab il TUO centro privato di fitness Seguici per essere sempre aggiornato!

Orari

  • Martedì
    08:00/20:00
  • Lunedì
    08:00/20:00
  • Martedì
    08:00/20:00
  • Mercoledì
    08:00/20:00
  • Giovedì
    08:00/20:00
  • Venerdì
    08:00/20:00
  • Sabato
    08:00/20:00
  • Domenica
    Chiuso
Via Roma 77-79 - 00060 Castelnuovo di Porto
3283315881
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Cosa trovi da noi

Attività
Rieducazione Posturale
Funzionale
Pilates
Ava Fit
Yoga
Total Body
Sale e campi
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    • Personale

    Mana Conti
    FISIOTERAPISTA
    Sono Mana Conti, mi sono laureata in fisioterapia con il massimo dei voti nel mese di Novembre 2017, presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore ...i Roma, sede di San Martino al Cimino (VT). Dopo la laurea mi sono specializzata in Rieducazione posturale con Metodo Mezieres. Attualmente sono iscritta al Master di Neuroriabilitazione dell’Università La Sapienza di Roma. Nell’ambito lavorativo ho avuto esperienza in riabilitazione neurologica, ortopedica e cardiorespiratoria. Sono iscritta al numero 1458 dell’Ordine dei fisioterapisti di Roma.
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    • Rieducazione Posturale
    Alexandra Pohontu
    TRAINER
    Ho iniziato il mio percorso fitness nel 2014 come Personal Trainer presso la Federazione Italiana Pesistica. Nel 2015 sono entrata a far parte dell ... Wbff come competitrice nella categoria Bikini Diva. Chiunque può migliorare il proprio livello Fitness, indipendentemente dalle condizioni fisiche. "Cercherò di metterti alla prova, incoraggiarti a superare i tuoi limiti e raggiungere i tuoi obiettivi. “
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    • Total Body
    Valeria Biasioni
    ISTRUTTRICE YOGA
    Ciao, sono Valeria Biasioni e sono un'insegnante di yoga! Ho iniziato ad insegnare nel 2012 e nel 2017 mi sono diplomata alla scuola di formazione ...AYCO nella tradizione Viniyoga, con un percorso di 4 anni. Nel 2018, ho conseguito il diploma di insegnamento di Yoga in gravidanza e preparazione al parto e, nel 2019, a marzo mi sono diplomata in Yoga Cikitsa, ossia Yoga Terapia - l'insegnamento individuale, e a giugno ho conseguito il diploma di Doula [dúla], una figura sociale non medica né sanitaria che si occupa del supporto alla donna e alla famiglia durante tutto il percorso perinatale, dalla gravidanza al post-partum. La pratica yoga che propongo è basata sulla forte esigenza di rendere il percorso accessibile a tutti, adattandolo alle possibilità ed esigenze individuali sia fisiche che emotive e mentali. Le lezioni sono incentrate sul lavoro respiratorio associato al movimento, per rendere possibile l'allungamento del respiro e il rinforzo muscolare. Attraverso l'allenamento ad osservare le sensazioni del corpo e del respiro è possibile coltivare e sviluppare nel tempo la presenza mentale, la concentrazione, il rilassamento, l'interiorizzazione e la consapevolezza. Questo tipo di pratica getta anche le basi per la meditazione.
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    • Yoga
    Gabriele Gentile
    TRAINER
    Formazione ⁃ Laurea triennale scienze motorie (Italia) ⁃ Certificato III e IV in personal training (Australia) ⁃ Diploma di management sportivo ...Australia) Esperienza come PT e Group trainer con particolare focus in; ⁃ strength & conditioning ⁃ Composizione corporea ⁃ Bootcamp training ⁃ Sport specific ⁃ Cross training ⁃ HIIT training Esperienze lavorative Italia ⁃ Preparatore atletico scuola tennis (ulivi sporting club) 2012/2013 ⁃ Istruttore scuola calcio (empire resort) 2012/2013 ⁃ Istruttore scuola calcio (convitto nazionale vittoria Emanuele II) 2012 ⁃ Gym instructor (virgin active) 2013 Esperienza lavorativa Australia ⁃ Personal trainer (the workout club) 2016/2019 ⁃ Group trainer (interesting fitness) 2018/2019 ⁃ Personal trainer (4D Health&Fitness) 2019 ⁃ Bootcamp trainer (G&G bootcamp) 2019
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    • Ava Fit
    Linda Foster
    ISTRUTTRICE PILATES
    - Peak Pilates® Level III Master Instructor, Dance Educatrice, Coreografa Linda Foster ha introdotto il concetto di Personal Training nel Italia. ...ome imprenditrice nel settore del fitness ha creato diversi progetti di success basato sul idea che il sano movimento è il base del benessere. Come educatrice, Foster ha sviluppato i corsi di formazione per la Federazione Ginnastica d’Italia e Federazione Italiana Fitness e come presentatrice ha fatto i corsi in tutta Italia. In piu’, Linda ha creato un suo metodo di integrazione mento corpo, MIND/BODY STRETCH, il quale presenta come Workshop e Masterclass. Inoltre, sua esperienza include film e televisione come Assistente al Senior Vice President of Television and Film Production per Lorimar Productions, Los Angeles. In Italia, Linda ha prodotto tre video di Danza Aerobica. La Foster possiede lauree nella Psicologia dal College of William and Mary, e nella Danza e Coreografie dal California Institute of the Arts. Attualmente, Linda è Master Instructor e Training Coordinator per Peak Pilates® e dirige Linda Foster MOVES – Studio Monti Roma, Official Peak Pilates® Education Center.
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    • Pilates
    Francesco Migliorelli
    TRAINER
    Laureato in Scienze Motorie e Sportive all'Università del Foro Italico di Roma a.a. 2018/2019. Studente Magistrale di Attività Motoria Preventiva e ...Adattata all'Università di Tor Vergata. Personal Trainer FIPE. Lavoro presso Palestra Vita Sport & Benessere. Preparatore atletico di Calcio di squadre Dilettantistiche.
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    Ultime recensioni

    Chris Spy

    Finalmente un centro fitness all'avanguardia, team preparatissimo e molto professionali, i locali sono molto accoglienti e pulitissimi, anche l'aria è decontaminata e seguono scrutolosamente le norme anti covid. consiglio

    Serena Donato

    Un team formidabile! Complimenti! Come ti seguono loro nessuno!!!!! Bravi!!!

    Daniele

    personale professionale, ottima struttura e servizi unici , complimenti !!

    Benedetta Pannucci

    Centro super professionale e molto accogliente. Ve lo consiglio!!! 😍😍

    Giorgia De mattia

    Il top!

    Gianluca Cioni

    Tutto eccezionale! Personale molto accogliente e professionale!

    Gabriele Mortolini

    Personale fantastico e professionalità unica! Lo consiglio vivamente.

    Greta Barbera

    professionalità estrema ! tutto fantastico 🤩

    Rossana Roman

    Personale serio e professionale tuttavia molto simpatici, di questi tempi un po' di gentilezza non guasta. Mi sono sentita come se fossi di casa già dalla prima volta. Super consigliato.

    Francesco Corsi

    Un centro affidabile e super professionale! Straconsigliato 👍🏻

    Filippo Mazzei

    Pazzesco!! 🤩

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