Regolamento
Per la prenotazione e poi per svolgere il corso dovrai dichiarare di:
a)NON aver avuto sintomi riferibili all’infezione da Covid-19 tra i quali temperatura corporea maggiore
di 37,5, tosse, astenia, mialgie, diarrea. anosmia, ageusia nelle ultime due settimane.
b)NON aver soggiornato, anche temporaneamente, in aree con presunta trasmissione comunitario
(diffusa o locale)
c) NON aver avuto contatti a rischio con persone che sono state affette o sospette tali da COVID-
19 ovvero positive a SARS-Cov2 (familiari, luoghi di lavoro, etc.)
d) NON essere attualmente sottoposto a misure di quarantena o isolamento sociale per Covid-19
e) NON essere risultato positivo al tampone per l’individuazione del virus SARS-Cov2
f) AVER contratto il virus SARS-Cov2 e di aver effettuato, dopo la guarigione clinica, almeno due tamponi a distanza di 24 ore risultati negativi
g) NON aver effettuato viaggi internazionali
Regolamento della palestra
- Il parcheggio della palestra è chiuso alle macchine.
- l’ingresso alla struttura avviene attraverso il cancello pedonale e l’uscita attraverso il passo carrabile.
- Per accedere alla struttura è obbligatorio indossare mascherina e guanti
- All’interno della struttura viene registrata la temperatura, se uguale o superiore a 37.5 non è possibile allenarsi.
- Per accedere alle sale è obbligatorio avere asciugamano, acqua, badge personale per il tornello, certificato medico valido e non avere contratto il virus covid-19 nei 14 giorni precedenti all'ingresso in sede.
- senza certificato medico in corso di valida non sarà concesso allenarsi.
È obbligatorio mantenere la distanza interpersonale minima di almeno 1 metro tra le persone e almeno 2 metri quando si svolge attività fisica.
- È fortemente consigliato di arrivare già cambiati per l’allenamento con a seguito solo le scarpe per l'attività all'interno della struttura.
- È obbligatorio indossare mascherina e guanti prima dell'inizio dell'attività, si potrà togliere la mascherina solo dopo aver preso posizione e tutti gli strumenti necessari al training.
- La mascherina dovrà essere riposta in borsa o in tasca
- Per muoversi all'interno della struttura ci sono percorsi precisi e guidati.
-Prima dell’attività è obbligatorio igienizzarsi le mani e igienizzare le attrezzature per il Training.
- Non è possibile utilizzare i distributori di bevande all'interno della palestra.
- È vietato toccare la segnaletica fissa
- Tutti i nostri collaboratori indossano sempre mascherine e guanti, sanificano costantemente le postazioni e sono a disposizione per qualsiasi chiarimento.
- Si consiglia di utilizzare gli spogliatoi e i servizi solo se strettamente necessario
- L’utilizzo degli spogliatoi deve essere comunicato al Desk e verrà scaglionato e il tempo di fruizione sarà per un tempo limitato.
- L’utilizzo dell’armadietto è consentito previa comunicazione al desk.
- L’utilizzo dell’armadietto è consentito previa sanificazione che dovrà essere fatta anche nel momento in cui si lascia lo spogliatoio.
- L’utilizzo nelle docce è consentito solo ed esclusivamente nelle classi di mezzogiorno o su esplicita richiesta da parte del socio per comprovate esigenze lavorative.
- L’utilizzo delle docce, previa concessione dello staff, è contingentata e a tempo limitato.
- Si ricorda di non condividere oggetti come asciugamani, accappatoi, saponi.
- Si ricorda di evitare di condividere borracce, bicchieri, bottiglie e altri oggetti
- Nelle sale corsi si ricorda di seguire le indicazioni del coach, di indossare mascherina e guanti, di portare asciugamano e acqua.
- Tra una Classe e l’altra verrà effettuata la sanificazione della sala.
Nel dettaglio per le varie discipline
Combat - prima di salire sulla materassina si dovranno igienizzare mani e piedi - tutti gli esercizi verranno svolti sotto la supervisione del maestro che darà le tutte le indicazioni per il corretto svolgimento della lezione. - si potrà utilizzare sia lo spazio interno che lo spazio esterno della palestra a seconda del programma didattico della giornata. - ad ogni cambio turno la materassina verrà igienizzata - non sarà possibile creare assembramenti per i cambio turni in nessuna area della struttura. - i corsi potrebbero subire delle leggere variazioni di orario per consentire il corretto svolgimento delle attività stesse e per consentire il corretto defluire dei flussi di persone. - le lezioni potranno subire la cancellazione se non ci dovessero essere le condizioni necessarie al corretto svolgimento della lezione stessa e per la sicurezza di tutti. - le lezioni potrebbero avere orari ridotti per poter consentire la corretta igienizzazione e il corretto defluire degli atleti. - i corsi di Aikido riprenderanno a settembre
Crossfit - Fitness – Workout - tutti gli esercizi verranno svolti sotto la supervisione del Coach che darà le tutte le indicazioni per il corretto svolgimento della lezione. - si potrà utilizzare sia lo spazio interno che lo spazio esterno della palestra a seconda del programma didattico della giornata. - tutti l'attrezzatura dovrà essere igienizzata prima e dopo l’utilizzo - non sarà possibile creare assembramenti per i cambio turni in nessuna area della struttura. - le lezioni si svolgeranno sena possibilità di cambiare postazione - i corsi del mercoledì sera verranno svolti o nella sala grande o fuori nel parcheggio. - i corsi potrebbero subire delle leggere variazioni di orario per consentire il corretto svolgimento delle attività stesse e per consentire il corretto defluire dei flussi di persone. - le lezioni potranno subire la cancellazione se non ci dovessero essere le condizioni necessarie al corretto svolgimento della lezione stessa e per la sicurezza di tutti. - le lezioni potrebbero avere orari ridotti per poter consentire la corretta igenizzazione e il corretto defluire degli atleti.
Pole Dance - tutti gli esercizi verranno svolti sotto la supervisione della Maestra che darà le tutte le indicazioni per il corretto svolgimento della lezione. - le lezioni si svolgeranno sena possibilità di cambiare postazione e palo - tutte le attrezzature dovranno essere igienizzate prima e dopo dell’utilizzo - non sarà possibile cambiare orario di lezione se non previa conferma dell’insegnante e comunicazione al desk - i corsi potrebbero subire delle leggere variazioni di orario per consentire il corretto svolgimento delle attività stesse e per consentire il corretto defluire dei flussi di persone. - le lezioni potranno subire la cancellazione se non ci dovessero essere le condizioni necessarie al corretto svolgimento della lezione stessa e per la sicurezza di tutti. - le lezioni potrebbero avere orari ridotti per poter consentire la corretta igienizzazione e il corretto defluire degli atleti.
Acrobatica aerea - tutti gli esercizi verranno svolti sotto la supervisione della Maestra che darà le tutte le indicazioni per il corretto svolgimento della lezione. - la lezione del mercoledì verranno spostate al sabato per chi ha accettato il recupero nei mesi di giugno e luglio - i corsi potrebbero subire delle leggere variazioni di orario per consentire il corretto svolgimento delle attività stesse e per consentire il corretto defluire dei flussi di persone. - le lezioni potranno subire la cancellazione se non ci dovessero essere le condizioni necessarie al corretto svolgimento della lezione stessa e per la sicurezza di tutti. - le lezioni potrebbero avere orari ridotti per poter consentire la corretta igienizzazione e il corretto defluire degli atleti.
Danza - tutti gli esercizi verranno svolti sotto la supervisione della Maestra che darà le tutte le indicazioni per il corretto svolgimento della lezione. - eventuale variazioni verranno comunicate dalla Maestra - i corsi potrebbero subire delle leggere variazioni di orario per consentire il corretto svolgimento delle attività stesse e per consentire il corretto defluire dei flussi di persone. - le lezioni potranno subire la cancellazione se non ci dovessero essere le condizioni necessarie al corretto svolgimento della lezione stessa e per la sicurezza di tutti. - le lezioni potrebbero avere orari ridotti per poter consentire la corretta igienizzazione e il corretto defluire degli atleti.
REGOLAMENTO OUTDOOR
- TUTTE LE ATTIVITÀ VENGONO SVOLTE ALL’ESTERNO DELLA STRUTTURA
- I LOCALI DELL'ASSOCIAZIONE SONO CHIUSI COMPRESI GLI SPOGLIATOI
- PRIMA DI RECARSI PRESSO L'ASSOCIAZIONE MUNIRSI OBBLIGATORIAMENTE DI MASCHERINA CHIRURGICA O MASCHERINA FFP2
- IN CASO DI CONDIZIONI METEO AVVERSE LE LEZIONI VERRANNO SVOLTE ONLINE , LA COMUNICAZIONE VERRÀ DATA ENTRO 2 ORE PRIMA DELL’INIZIO DELLA LEZIONE O APPENA SIA POSSIBILE VERIFICARE LA FATTIBILITÀ DELL’ALLENAMENTO OUTDOOR.
- GLI ABBONAMENTI CON SCADENZA A TEMPO NON SUBIRANNO VARIAZIONI A SECONDA DELLE CONDIZIONI METEO O A SECONDA DELLA PRESENZA/ASSENZA DELL’ASSOCIATO
- E’ OBBLIGATORIO PRENOTARE LE CLASSI CHE SI INTENDE FREQUENTARE
- LA CANCELLAZIONE E’ CONSENTITA ENTRO E NON OLTRE LE 2 ORE PRIMA DELLA LEZIONE (per le lezioni infrasettimanali)
PER LE LEZIONI DEL SABATO MATTINA LA CANCELLAZIONE E’ CONSENTITA ENTRO E NON OLTRE 4 ORE PRIMA. QUALORA CI FOSSERO PROBLEMATICHE SI INVITA A CONTATTARE IL CLUB O L’ISTRUTTORE DI RIFERIMENTO.
PER L’ALLENAMENTO
È obbligatorio mantenere la distanza interpersonale minima di almeno 1 metro tra le persone e almeno 2 metri quando si svolge attività fisica.
- È obbligatorio indossare mascherina IDONEA prima dell'inizio dell'attività, è CONSIGLIATO tenere la mascherina durante tutto lo svolgimento dell’allenamento a meno di problematiche particolari.
-Prima dell’attività è obbligatorio igienizzarsi le mani e igienizzare le attrezzature per il Training.
- È vietato toccare la segnaletica fissa
- Si ricorda che è vietato condividere borracce, bicchieri, bottiglie e altri oggetti
PER PARTECIPARE ALLE LEZIONI DICHIARO INOLTRE DI:
a)NON aver avuto sintomi riferibili all’infezione da Covid-19 tra i quali temperatura corporea maggioredi 37,5, tosse, astenia, mialgie, diarrea. anosmia, ageusia nelle ultime due settimane.
b)NON aver soggiornato, anche temporaneamente, in aree con presunta trasmissione comunitario (diffusa o locale)
c) NON aver avuto contatti a rischio con persone che sono state affette o sospette tali da COVID-19 ovvero positive a SARS-Cov2 (familiari, luoghi di lavoro, etc.)
d) NON essere attualmente sottoposto a misure di quarantena o isolamento sociale per Covid-19
e) NON essere risultato positivo al tampone per l’individuazione del virus SARS-Cov2
f) AVER contratto il virus SARS-Cov2 e di aver effettuato, dopo la guarigione clinica, almeno due tamponi a distanza di 24 ore risultati negativi
g) NON aver effettuato viaggi internazionali
PER GLI ATLETI AGONISTI SI DICHIARA DI RISPETTARE TUTTE LE NORME DI CONTRASTO ALLA DIFFUSIONE DEL VIRUS COVID-19 PREVISTE DALLA FEDERAZIONE DI APPARTENENZA.