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Bianconiglio Green Gym

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"Segui il Bianconiglio" è il motto di Alice nel paese delle Meraviglie... ed è anche il nostro! Il nostro staff è a tua completa disposizione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e il tuo benessere fisico. I nostri servizi: Allenamento funzionale Cross training Sala pesi Preparazione atletica Mental coaching Corsi di Dancehall Riabilitazione Back school Ginnastica posturale Yoga e meditazione Fisioterapia e massoterapia Osteopatia Nutrizione Chiamaci per saperne di più o passa in sede. Ti aspettiamo!

Servizi

  • massaggi
  • docce
  • parcheggio auto
  • parcheggio bici
  • wi-fi
  • mini bar
  • area per l'allenamento esterno

Orari

  • Martedì
    09:00/21:00
  • Lunedì
    07:30/21:00
  • Martedì
    09:00/21:00
  • Mercoledì
    08:00/21:00
  • Giovedì
    07:30/21:00
  • Venerdì
    09:00/21:00
  • Sabato
    09:00/12:00
  • Domenica
    Chiuso
Via Molini Taverna 1 - 20855 Lesmo

Cosa trovi da noi

Attività
Allenamento funzionale
Sale e campi
  • ONLINE WORKOUT
  • Personale

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    Ultime recensioni

    Regolamento

    Regolamento

    Accetta il regolamento per continuare.

    REGOLAMENTO per le fasi del COVID-19

    Vista la situazione vigente di fase 2,

    visto quanto emanato col DPCM del 17 maggio 2020 in tema di riapertura delle attività lavorative,

    visionate le misure restrittive applicate ad esso con l’Ordinanza della Regione Lombardia n.547 e

    preso atto delle linee guida deliberate dalla FIN in materia di Palestre, Centri Sportivi e Piscine,

    al fine di prevenire il contagio da Covid-19 all’interno della struttura, sono state apportate modifiche al regolamento del centro, che rimarranno in vigore fino a data da destinarsi.

     

    1)ACCESSO ALLA STRUTTURA:

    1.1   L’accesso alla struttura sarà consentito in base alle seguenti modalità:

    ·         Compilazione di un modulo di autocertificazione, nel quale l’individuo dichiara sotto la sua responsabilità civile e penale di non essere entrato in contatto con persone affette da Covid-19 o a rischio contagio, 8come da allegato 6 sulle misure di sicurezza e prevenzione da contagio Covid-19, emanato dal comitato FIN in materia di centri sportivi con piscine e palestre) e raccolta dei suddetti dati di ogni utente per 14 giorni.

    ·         Misurazione della temperatura corporea mediante termometro a infrarossi. Se la temperatura dovesse essere superiori ai 37.5 °C, non sarà possibile accedere alla struttura.

    ·         Presentazione del certificato di idoneità all’attività sportiva.

    ·         Disinfezione delle mani mediante gel disinfettante e delle suole delle scarpe sportive, mediante spray sanificante, prima dell’inizio della seduta di allenamento. Le scarpe dovranno essere cambiate all’ingresso e imbustate in un sacchetto insieme agli altri effetti personali, prima di essere riposte all’interno degli appositi armadietti. Le calzature da palestra dovranno essere PULITE e adibite alla SOLA attività fisica all’interno del centro Bianconiglio Green Gym. La disinfezione delle mani dovrà essere ripetuta a fine allenamento, una volta disinfettati gli attrezzi utilizzati.(vedi punto 3.2)

    ·         La mascherina dovrà essere indossata in entrata e in uscita dal centro e durante gli spostamenti al suo interno.

    1.2   Non sarà possibile utilizzare spogliatoi e docce, in quanto non possiamo garantire la distanza di sicurezza interpersonale di 1m all’interno di questi ambienti. Gli utenti saranno tenuti a presentarsi in palestra già in tenuta da allenamento (eccezion fatta per le scarpe).

    1.3   Obbligo di asciugamano. Senza di esso non sarà possibile effettuare la seduta di allenamento.

    1.4   Si raccomanda caldamente l’utilizzo di guantini da fitness o ciclismo (completi o mezze dita) per maggior sicurezza degli utenti, anche se non sono da considerarsi un DPI.

    1.5   Le sedute di allenamento avranno una durata di 60 minuti per ogni utente. Si raccomanda pertanto la MASSIMA PUNTUALITA’, onde evitare eventuali assembramenti in caso di ritardo o anticipo.

    1.6   Gli accessi saranno contingentati (max. 3 pax/h) e possibili SOLO ed ESCLUSIVAMENTE su prenotazione. La prenotazione della propria seduta avverrà tramite l’app SportClubby, sotto la voce “ALLENAMENTO IN FASE 2”. Prenotazione e disdetta saranno possibili entro e non oltre 12 ore prima dall’inizio della seduta, in modo tale da dare la possibilità al personale di pianificare al meglio i programmi di allenamento, in base all’affluenza e provvedere alla sicurezza di tutti. Nel caso in cui non si raggiunga il numero minimo di persone/ora (1) entro il termine indicato di 12 ore prima, la sessione verrà annullata automaticamente.

    1.7   Per gli appuntamenti con i nostri specialisti (Fisioterapista, Osteopati, Massoterapisti, Nutrizionista e Mental Coach), gli utenti potranno accedere direttamente allo studio tramite il cortile interno, rispettando tutte le modalità elencate ai punti 1.1, 1.2 e 1.3.

    2)SPOSTAMENTO ALL’INTERNO DEL CENTRO:

    2.1 Ingresso e uscita saranno separati, in modo tale da evitare qualsiasi tipo di contatto o assembramento.

    2.2 gli utenti dovranno utilizzare gli appositi corridoi delineati, per spostarsi all’interno della struttura.

    2.3 durante gli spostamenti all’interno del centro sarà necessario indossare la mascherina, come previso dalle          

           linee guida FIN.

    2.3   Ogni utente avrà a disposizione un’area di 7mq per lo svolgimento dell’attività fisica, delineata a terra da nastro adesivo di segnalazione.

    3)COMPORTAMENTO ALL’INTERNO DELLA STRUTTURA:

    3.1   Obbligo del mantenimento della distanza interpersonale di sicurezza di 2m durante lo svolgimento dell’attività fisica dagli altri utenti e dai Personal Trainer. Mantenere una distanza di almeno 1m durante i momenti di pausa/recupero.

    3.2   Sanificazione degli attrezzi e macchinari al termine del loro utilizzo, mediante carta e detergente sanificante, (anche se si utilizzano guanti da fitness).

    3.3   È fatto divieto condividere bottigliette e bicchieri con le altre persone. Potrete portare da casa la vostra bottiglia/borraccia personale. Nel caso in cui non l’aveste, potrete acquistare bottiglie di acqua e bevande energetiche in reception.

    3.4   È vietato scambiare oggetti e attrezzi con gli altri utenti se non previa sanificazione con gli appositi dispositivi medico-chirurgici.

    3.5   Gel e salviettine igienizzanti, spray sanificante e carta per la pulizia saranno disponibili in entrambe le sale del centro.

    3.6   Una volta sanificati gli attrezzi, la carta per la pulizia andrà gettata negli appositi contenitori per rifiuti con coperchio con apertura a pedale. Dopo aver gettato i rifiuti, l’utente dovrà igienizzare le mani con l’apposito gel/salviettine igienizzanti.

    3.7   Sono vietati gli assembramenti. Gli utenti non potranno sostare lungo i corridoi di passaggio.

    3.8   Comunicare al personale presente in sala la necessità di usufruire dei servizi igienici, in quanto i sanitari richiedono una disinfezione costante al termine di ogni singolo utilizzo.

    3.9   In caso di sintomi influenzali o parainfluenzali (raffreddore, febbre, mal di gola, mal di testa, stanchezza,…) gli utenti sono pregati gentilmente di annullare la propria seduta e di rimandarla ad altra data. La stessa cosa vale nel caso in cui si sia venuti a contatto con persone con i suddetti sintomi, sospetti covid o affetti da questo virus, o ci sia recati in luoghi a rischio contagio.

     

    In Fede,

    Il presidente Maurizio Alberto Rago

    Il vicepresidente Micòl Anna Villa

    Il segretario Daniele Ruben Piras

    REGOLAMENTO GENERALE

    ACCESSO ALLA STRUTTURA:

    1.si riceve SOLO su appuntamento, effettuabile tramite app SportClubby. Prenotazioni e disdette possibili entro e non oltre 3 ore prima dall'inizio della sessione di allenamento.

    2. obbligo di scarpe di ricambio destinate all'uso esclusivo all'interno della palestra.

    3. si consiglia l'utilizzo di un asciugamano su panche e tappetini.

    4. si raccomanda di disinfettare panche, tappetini e i macchinari dopo il loro utilizzo con l'apposito spray sanificante e di riporre gli attrezzi al loro posto

    5. per quanto concerne l'uso degli spogliatoi, si raccomanda di riporre i propri effetti personali all'interno del borsone e di utilizzare gli armadietti predisposti, evitando di occupare le panche inutilmente. gli oggetti di valore potranno essere depositati nell'apposita cassetta in reception.

     

    REGOLAMENTO OUTDOOR WORKOUT

    Le attività outdoor saranno svolte in conformità ai DPCM emanati e relativi protocolli per il distanziamento interpersonale.

    In caso di maltempo, tutte le attività verranno svolte ONLINE tramite la piattaforma ZOOM.

    L'ALLENAMENTO (ANCHE ONLINE) SARÀ SEMPRE PERSONALIZZATO. 

    REGLLAMENTO GINNASTICA POSTURALE

    Prenotazione possibile solo per coloro in possesso di richiesta del medico curante o specialista per problematiche fisiche, tra cui, quelle:

    posturali

    cardiovascolari

    motorie

    patologie croniche e degenerative

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