S.P.Y. Studio Postura e Yoga

LAURA ASINARI è oggi un’affermata professionista nel settore chinesiologico: presidente dell’ASD S.P.Y. studio Postura e Yoga (sito in versilia) presso cui è insegnante di macchine Pilates, Ashtanga Vinyasa Yoga e Postural Yoga Therapy; Master Trainer per la scuola di formazione nazionale FBI Fitness Best Innovations per i corsi di Cadillac e Reformer. Passione ed emozione, professionalità e competenza caratterizzano il suo lavoro Diplomata I.s.e.f. Lombardia ed ex ballerina professionista (funk, hip hop e modern-jazz), si è formata professionalmente a Milano con esperienza pluriennale come direttore tecnico presso Tonic Milano;conseguiti i diplomi come istruttrice delle varie discipline di gruppo (step,aerobica, g.a.g,pump,fit boxe,total body). Si è poi specializzata nella tecnica Pilates, metodo Covatech comprehensive con successivi workshop, speciality e aggiornamenti; ha seguito corsi anche presso scuole quali la Stott Pilates, Polestar, Fisicamente e FBI Fitness Best Innovations, ma ha anche ampliato le sue conoscenze di nuovi attrezzi come Gravity Pilates; Kinesis –Technogym (rehab, sport conditioning,classes) e Stark Body Flying/suspension training. Tutt’oggi si sta specializzando ulteriormente integrando il suo percorso con lo studio dello Yoga: ha iniziato con il percorso del Power Yoga metodo Roberto Bocchi di cui è istruttore quarto livello; in seguito si è formata come insegnante sdi Ashtanga Vinyasa Yoga della prima serie presso AYFI metodo Manju Jois; l’ultima formazione riguarda il Postural Yoga Therapy e l’Hot Yoga Therapy di cui e insegnante di primo livello. In progetto c’è la scuola di Vinyoga, come da tradizione di Krishnamacharya, padre dello yoga come si conosce in occidente, il cui inizio è previsto in agosto 2020. Il suo servizio offre programmi dimagranti, tonificanti, di definizione e mantenimento; programmi di riassetto posturale, sollievo cervicale e trattamento di algie a carico delle catene cinetiche muscolari. Lezioni private e di gruppo con le macchine Pilates ( Universal Reformer, Cadillac, chair, step barrel, big barrel e piccoli attrezzi), con il Body Flying ( circuiti di suspension training); guidata e mysore in stile Ashtanga Yoga e lezioni a tema specifico(fisico, energetico e emotivo)in stile hatha e vinyasa. Attualmente tiene corsi presso asd S.P.Y. Studio Postura e Yoga a Lido Di Camaiore (Lucca) e in diverse sedi in Italia per conto di FBI fitness Best Innovations. Consulta le nostre attività su SportClubby o vieni in sede per maggiori informazioni. Seguici per essere sempre aggiornato!

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Orari

• Martedì
  08:00/20:00