Il Pilates è la chiave per uno stile di vita sano attraverso il movimento. La lezione privata è una lezione One to One online preparata in base alle “patologie” e gli obbiettivi del cliente di qualunque età, senza mai dimenticare i principi fondamentali del pilates: Controllo, Concentrazione, Centro, Precisione, Fluidità e Respirazione.
Pilates di Gruppo
Il Pilates è la chiave per uno stile di vita sano attraverso il movimento. La lezione di Gruppo è una lezione online svolta insieme ad altri massimo 4 amici, clienti, parenti che puoi scegliere tu oppure inseriti per stesse esigenze di giorno ed orario, ma con un livello già avanzato. La lezione sarà preparata in base alle “patologie” e gli obbiettivi della singola persona. Senza mai dimenticare i principi fondamentali del pilates: Controllo, Concentrazione, Centro, Precisione, Fluidità e Respirazione.
Pilates di Coppia
Il Pilates è la chiave per uno stile di vita sano attraverso il movimento. La lezione di coppia è una lezione online svolta insieme ad un altro cliente, amico, parente, che puoi scegliere tu oppure inserito per stesse esigenze di giorno ed orario. La lezione sarà preparata in base alle “patologie” e gli obbiettivi della singola persona. Senza mai dimenticare i principi fondamentali del pilates: Controllo, Concentrazione, Centro, Precisione, Fluidità e Respirazione.
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Francesca Della
Sorriso, professionalità, bravura e cortesia.
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