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Just B! Pilates & Yoga Studio

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Just B! è il centro di Pilates e Yoga aperto a Milano nel maggio 2013 da Beatrice Morello, dove oltre a praticare Yoga e Pilates si tengono corsi di formazione professionale Odaka Yoga dal 2014. Sia che tu non abbia mai praticato nessuna di queste discipline o che sia esperto praticante, al Just B! troverai l’assistenza ed i corsi adatti alle tue esigenze. Lavorare sul corpo, mantenerlo allenato e imparare a conoscerne i meccanismi più profondi di funzionamento, ci regala un benessere che va ben oltre alla forma fisica… facendoci ritrovare una completezza del nostro essere, semplicemente. In un’atmosfera accogliente e luminosa troverai insegnanti appassionati ed esperti che ti guideranno nella pratica. Per informazioni dettagliate sul centro www.justb.it

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           Le donne in stato di gravidanza devono presentare certificato medico che le autorizza a svolgere attività fisica e per loro tutela devono avvisare del loro stato soprattutto nelle prime 12 settimane.


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    Si usano piccoli attrezzi https://justb.it/kitpilates/

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