REGOLAMENTO CORSI
- Le lezioni si svolgono regolarmente con un numero minimo di 3 partecipanti, (un'ora prima, sotto il numero previsto, il sistema annulla automaticamente il corso).
- E' possibile prenotare e revocare le lezioni fino a 10 minuti prima (oltre il tempo previsto, il sistema non permette più di prenotarsi ne di revocare! Eventualmente contattare la segretria al 0733598107).
- Da regolamento, NON ANNULLARE ENTRO IL TEMPO PREVISTO la prenotazione a cui si è deciso di non partecipare, comporta la decurtazione di 2 GIORNI dalla scadenza del proprio abbonamento.
CONSIGLI UTILI
- E' sempre possibile prenotare telefonicamente o direttamente in segretria.
- Controlla sempre bene l'orario ed il giorno delle lezioni che hai prenotato.
- Cerca di arrivare puntuale alla lezione prenotata, potrebbero esserci riserve in attesa di partecipare.
- Se non puoi più partecipare annulla sempre la prenotazione, questo consente ad eventuali riserve di partecipare, in caso di presenze non sufficenti consente di avvisare i partecipanti e l'istruttore dell'annullameno.
- Nel caso non puoi annullare per tempo la prenotazione, avvisa prima possibile le segretria (0733598106) per evitare di farti sottrare giorni dall'abbonamento.
Buon allenamento!
REGOLAMENTO SALA PESI
REGOLAMENTO SALA PESI?
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Si può accedere in sala pesi su prenotazione, tramite l’applicazione SportClubby (è possibile accedere in sala pesi senza prenotazione solo se rimangono posti liberi, cioè non prenotati).
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Portare con sé un asciugamano personale abbastanza grande da coprire le parti di contatto e una bustina per riporre mascherina, telefono, auricolari, scheda d’allenamento cartacea, portafoglio, ecc. (si sconsiglia di portare ulteriori effetti personali).
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Arrivare in sala pesi indossando la mascherina e recarsi verso l’Istruttore di sala per avvisarlo del proprio arrivo in sala e dell’avvenuta prenotazione. Aspettare il suo l’ok per iniziare l’allenamento.
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Ricevuto il consenso dall’istruttore di sala per iniziare l’allenamento, si raggiunge la prima postazione d’allenamento e solo a questo punto si può togliere la mascherina, che va mantenuta nelle vicinanze insieme all’asciugamano e ad altri effetti personali come telefono o auricolari (è consigliabile all’interno di una bustina che ne isola il contatto con le varie superfici).
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Non è obbligatorio mantenere la mascherina durante l’allenamento, è facoltativo ed anche consigliato usarla per spostarsi da una postazione e durante i tempi d’attesa.
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Non ci si può alternare nell’utilizzo degli attrezzi durante le fasi di recupero e, proprio per questo, non sono neanche consentiti gli allenamenti a circuito.
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Ogni attrezzo deve essere igienizzato prima e dopo il suo utilizzo. A tal proposito, ci sono 3 postazioni con spruzzini, rotoli di carta e panni igienizzati da usare per questo scopo.
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La distanza tra l’istruttore e l’utente deve essere di 2 metri, non sarà possibile perciò ricevere assistenza per essere aiutati a sollevare bilancieri e manubri o correzioni a breve distanza.
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Non possiamo più fornire le penne e le matite per fare appunti sulla scheda cartacea, ma è possibile portarle da casa.
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Per gli esercizi a terra i tappetini devono essere personali e portati da casa, non è più possibile usare quelli forniti dalla palestra, è possibile usare un asciugamano.
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Si sconsiglia l’utilizzo di guanti da allentamento in sala pesi poiché, se non lavati e sanificati ad ogni utilizzo, possono diventare facilmente strumenti di ipotetica trasmissione anziché di protezione.
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Non è possibile spostare nessun tipo di attrezzo all’interno della sala, panche comprese.
- Per rientrare nello spogliatoio richiedere il PASS in Reception.
