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FITNESS LAB SSD A RL

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A causa del nuovo DPCM del 25/10, la palestra rimarrà chiusa fino al 24/11. Le attività MGT, SGT e Personal Trainer continueranno Online, collegati ai nostri canali social per rimanere aggiornato. Per maggiori informazioni contattaci al 3929052660! SEMPRE INSIEME IN UN MODO NUOVO

Orari

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Via Salita,11 - 55023 Piano di Gioviano

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    Regolamento

    Regolamento certificato medico e prenotazioni

    Il certificato medico per svolgere attività motoria non agonistica è OBBLIGATORIO.

    Vengono concessi 15 giorni di tempo per presentarlo.

     

    È possibile effettuare le prenotazioni da 7 giorni fino a 2 ore prima.

    È possibile disdire la prenotazione fino a 2 ore prima.

     

    Regolamento Corsi Outdoor

    Il certificato medico per svolgere attività motoria non agonistica è OBBLIGATORIO.

    Vengono concessi 15 giorni di tempo per presentarlo.

    • è previsto un numero massimo di 15 persone
    • prima dell'inizio e durante le attività è necessario rispettare le distanze di sicurezza

    Materiale necessario per lo svolgimento dei Corsi Outdoor:

    • Tappetino personale
    • Bottiglietta d'acqua
    • Mascherina

    I Corsi Outdoor si svolgeranno al Campo Sportivo di Piano della Rocca

     

    È possibile effettuare le prenotazioni da 7 giorni fino a 2 ore prima.

    È possibile disdire la prenotazione fino a 2 ore prima.

     

    Regolamento LIFE in Barga

    Per partecipare è necessario compilare il modello di autocertificazione dello stato di salute all'arrivo.

    • è previsto un numero massimo di 15 persone
    • prima dell'inizio e durante le attività è necessario rispettare le distanze di sicurezza

    Materiale necessario per lo svolgimento delle attività:

    • Tappetino personale
    • Bottiglietta d'acqua
    • Mascherina

    Le attività si svolgeranno nel Piazzale del Duomo di Barga.

     

    È possibile effettuare le prenotazioni da 7 giorni fino a 2 ore prima.

    È possibile disdire la prenotazione fino a 2 ore prima.

     

    Regolamento SPOGLIATOI

    L’accesso alla struttura è consentito solo indossando la mascherina correttamente;

     

    Ricordati l’obbligatorietà di presentare il certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica, in assenza non sarà possibile svolgere attività fisica;

     

    All’interno dello spogliatoio riponi tutti gli oggetti all’interno di una borsa e riponila negli appositi spazi;

     

    Ogni panca può essere utilizzata massimo da una persona per garantire la distanza di sicurezza;

     

    Dopo aver utilizzato la doccia, è necessario sanificarla con l’erogatore spray messo a disposizione;

     

    È possibile utilizzare il proprio asciugacapelli personale;

     

    La permanenza massima consentita nello spogliatoio è di 20 minuti;

     

    La mascherina indossata correttamente è obbligatoria per tutto il tempo di permanenza nello spogliatoio;

     

    Le prenotazioni per lo spogliatoio sono disponibili da 7 giorni prima a 15 minuti prima dell’accesso; la prenotazione dovrà essere disdetta almeno 1 ora prima;

     

    Ricordati di igienizzarti spesso le mani.

     

    Il centro declina ogni responsabilità per gli oggetti lasciati incustoditi.

    I danni materiali causati all’interno del centro sono a carico di chi li ha cagionati.

    Regolamento Area FITNESS

    L’accesso alla struttura è consentito solo indossando la mascherina correttamente;

    Ricordati l’obbligatorietà di presentare il certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica, in assenza non sarà possibile svolgere attività fisica;

     

    Ti consigliamo di procurarti una bottiglietta d’acqua; è consigliata inoltre un’alimentazione corretta prima e dopo l’allenamento; 

     

    Nel rispetto delle norme anti Covid19, è necessario munirsi di asciugamano da usare sui tappetini e sulle panche;

     

    Per accedere all’area fitness è necessario indossare un paio di scarpe riservate esclusivamente ad uso interno;

     

    Solamente durante l’allenamento è consentito rimuovere la mascherina;

     

    Allenati all’interno di una delle aree contrassegnate in modo da garantire la distanza di almeno 2 metri dagli altri soci;

     

    Nell’area cardio i macchinari sono utilizzabili da tutti ma con priorità per i trattamenti del percorso dimagrimento, la durata massima di permanenza sugli stessi è di 40 minuti, alla fine dell’allenamento il macchinario dovrà essere pulito con carta e disinfettante.

    Nel rispetto delle norme anti Covid19, è inoltre necessario sanificare ogni attrezzo ed area utilizzata;

     

    Le prenotazioni per l’area Fitness sono disponibili da 7 giorni prima a 15 minuti prima della seduta per una durata massima di 60 minuti; la seduta dovrà essere disdetta almeno 1 ora prima;

     

    Le prenotazioni per il Percorso Dimagrimento sono disponibili da 7 giorni prima a 15 minuti prima della seduta per una durata massima di 40 minuti; la seduta dovrà essere disdetta almeno 1 ora prima;

     

    La scheda di allenamento, che potrà essere in formato cartaceo o digitale, sarà lasciata in custodia al socio che provvederà, nel rispetto delle norme anti Covid-19, a conservarla e portarla con sé ad ogni allenamento; le schede lasciate incustodite verranno smaltite alla fine di ogni giornata;

     

    Ricordati di igienizzarti spesso le mani.

     

    Il centro declina ogni responsabilità per gli oggetti lasciati incustoditi.

    I danni materiali causati all’interno del centro sono a carico di chi li ha cagionati.

    Regolamento Area CORSI

    L’accesso alla struttura è consentito solo indossando la mascherina correttamente;

     

    Ricordati l’obbligatorietà di presentare il certificato medico di idoneità all’attività sportiva non agonistica, in assenza non sarà possibile svolgere attività fisica;

     

    Ti consigliamo di procurarti una bottiglietta d’acqua; è consigliata inoltre un’alimentazione corretta prima e dopo l’allenamento;

     

    Nel rispetto delle norme anti Covid19, è necessario munirsi di asciugamano da usare sui tappetini e sulle panche;

     

    Per accedere all’area fitness è necessario indossare un paio di scarpe riservate esclusivamente ad uso interno;

     

    Solamente durante l’allenamento è consentito rimuovere la mascherina;

     

    Nel rispetto delle norme anti Covid19, è inoltre necessario sanificare ogni attrezzo ed area utilizzata;

    Il numero massimo dei partecipanti al corso MGT è di 8 persone; il corso verrà garantito con un minimo di 4 partecipanti;

    Il numero massimo dei partecipanti al corso SGT è di 4 persone e verrà garantito con un minimo di 2 partecipanti;

    Il numero massimo dei partecipanti al corso YOGA è di 8 persone e verrà garantito con un minimo di 2 partecipanti; è necessario portare un tappetino antiscivolo personale;

    Per accedere al corso di Ginnastica posturale e Ripristino Funzionale è necessaria una valutazione funzionale;

    Il corso si svolge Lunedì e Giovedì dalle ore 17.00 alle ore 18.00;

    I pacchetti posturali trimestrali, semestrali e annuale comprendono rispettivamente 24, 48 e 96 sedute, da sfruttare in 3, 6 o 12 mesi, mentre il pacchetto di 10 sedute deve essere erogato entro 3 mesi dalla data di stipula del contratto. Le sedute possono essere recuperate sforando di massimo 7 giorni per il trimestrale, 14 per il semestrale e 20 per l'annuale.

     

     

    La prenotazione al corso verrà fatta in automatico al momento dell’acquisto del percorso, nel caso in cui si debba disdire, dovrà esser fatto tramite l’applicazione Sportclubby fino a 1 ora prima. La prenotazione non disdetta, verrà scalata dalle sedute.

    Ricordati di igienizzarti spesso le mani.

     

    Il centro declina ogni responsabilità per gli oggetti lasciati incustoditi.

    I danni materiali causati all’interno del centro sono a carico di chi li ha cagionati.