Nelle vicinanze del ponte di Tiberio, un’oasi di pace in cui approfondire la connessione con il corpo e la mente. Gli ambienti luminosi e rilassanti del centro con un magnifico giardino privato ospitano lezioni settimanali perfette per tutti: dal Vinyasa, una pratica fluida adatta a tutti i livelli a pratiche più intense come l’Hatha Power . Non mancano anche lezioni di meditazione, Hot yoga, Nia, Qi Gong, Posturale , Pilates e molti altri. Inoltre vengono organizzate lezioni pratiche di mindfulness e yoga for kids, per dare la possibilità anche ai più piccoli di avvicinarsi fin da subito alla pratica yogica e sviluppare una maggiore consapevolezza. Gli esperti insegnanti accompagnano i partecipanti durante tutto il percorso con suggerimenti personalizzati e spiegazioni per favorire il raggiungimento di simbiosi ed equilibrio con sé stessi.

• Regolamento

Orari

• Sabato
  09:00/20:00