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H3Om - Officina del Benessere

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Siamo un team di professionisti che mettono a disposizione le loro competenze, frutto di percorsi di alta formazione, adattandole alla persona e alle sue esigenze, in piccoli gruppi, con lezioni individuali, lezioni live streaming e percorsi on demand confezionati in modo tale da soddisfare le tue necessità. Yoga di diverse tradizioni, posturale, pilates matwork e con Grandi Attrezzi, stretching, tonificazione, Stark Bodyflying®, Āyurveda, Osteopatia. Tutto il necessario per riportare equilibrio esercitando il corpo e la mente con sintonia e armonia per ritrovare vitalità e gestire lo stress psico-fisico. Consulta le nostre attività su SportClubby o vieni in sede per maggiori informazioni. Seguici per essere sempre aggiornato!

Orari

  • Lunedì
    08:00/20:00
  • Lunedì
    08:00/20:00
  • Martedì
    08:00/20:00
  • Mercoledì
    08:00/20:00
  • Giovedì
    08:00/20:00
  • Venerdì
    08:00/20:00
  • Sabato
    08:00/20:00
  • Domenica
    08:00/20:00
Via Capitano Alessio, 183 - 36027 Rosà

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OnDemand Video - KIT SALVA SCHIENA - Come rinforzarla in pochi step
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Meditazione Samatha Zoom Live
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Sale e campi
  • CALENDARIO OPEN WEEK
  • Personale

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    Regolamento

    Regolamento H3Om e Contrology

    Regolamento e Informazioni Utili per i Tesserati per attività di sala
    ATTENZIONE: attenersi alle disposizioni di legge relative al contenimento Covid-19.

    a)      Le attività H3Om e Contrology (d’ora in poi definita Società) sono riservate a tesserati ASI

    b)      La partecipazione alle attività comporta l’obbligo di un corrispettivo specifico di € 25,00 più l’importo dovuto  per l’attività scelta.

    c)      L’iscritto si impegna a corrispondere per intero la quota di iscrizione stabilita nel contratto, secondo le modalità ivi indicate o prefissate anche nel caso in cui dovesse rimanere assente od interrompere temporaneamente la frequenza per qualsiasi motivo non dipendente dalla Società, senza potere addurre alcune giustificazione che ne esenti dal pagamento, o comporti richiesta di rimborsi o riduzioni di sorta. La Società potrà a suo insindacabile giudizio concedere eccezionalmente recuperi in caso di assenza forzata, da valutare al momento della richiesta. La quota di iscrizione non ò comunque restituibile in nessun caso, né per intero, né per frazioni.

    d)      La tessera, l’iscrizione e gli eventuali abbonamenti sottoscritti sono strettamente personali; non è possibile la loro cessione o vendita  ad altri soggetti.

    e)      La Società riserva a sé il diritto di risolvere unitariamente e discrezionalmente il rapporto con l’iscritto escludendo senza preavviso dalla prosecuzione del corso. La Società avrà solo l’obbligo di comunicazione scritta senza necessità di motivazione.

    f)       Per motivi di forza maggiore e NON dipendenti dalla volontà della Società, la stessa può trasferire l’attività e/o cessarla e/o sospendere temporaneamente. Nel caso di cui sopra nulla è dovuto per intero o in parte della quota versata dall’iscritto alla Società. La Società assicura, ove possibile, il proseguimento delle lezioni attraverso lo streaming zoom live, link di registrazioni attività, trasferimento in diversa location nella quale sarà data la possibilità di svolgimento in totale sicurezza.

    g)      È necessario prenotare la propria presenza al corso/attività/evento attraverso l’App Sprortclubby (d’ora in poi solo SC) con modalità e tempistiche definite, oppure scrivendo o chiamando il contatto della Società. H3Om propone alcune attività in modalità streaming avvalendosi della piattaforma Zoom. ATTENZIONE: È possibile che alcune attività in streaming siano registrate, l’utente può partecipare alla lezione anche attraverso il link di registrazione caricato in SC.

    h)      È  obbligatoria  la  consegna  del  certificato  medico  per  l’idoneità  sportiva  non  agonistica.  Per  le  donne  in  gravidanza  è  consigliato  l’inizio  delle  attività  a  partire  dal  quarto  mese  ed  è  obbligatorio  il  certificato  di  idoneità  del  ginecologo  curante;  per  le  attività  Post  Gravidanza,  l’inizio  delle  di  queste dovrà  essere  programmato  a  40  giorni  dopo  il  parto  sempre  con  certificato  del  ginecologo.  La Società  si  riserva  il  diritto  di  impedire  l’accesso  alle  attività  in  caso  di  mancata  consegna del certificato.

    i)       Divieto di entrare all’interno del centro sportivo con temperatura corporea uguale/superiore a 37.5° e divieto di entrata per chi è sottoposto alla misura della quarantena ovvero di essere risultato positivo al virus COVID-19; è obbligatorio l’esibizione del Green Pass Rafforzato per poter accedere all’interno della struttura. È fatto OBBLIGO tuttavia di attenersi alle DISPOSIZIONI LEGISLATIVE VIGENTI.

    j)       Gli spogliatoi a disposizione sono quelli della struttura, dotati di servizi igienici e docce. Sarà possibile collocare i propri  indumenti, così come borse e sacche, negli appositi armadietti presenti evitando di portarli in sala.

    k)      Il  tesserato s’impegna ad arrivare puntuale alle attività. Non è consentito l’ingresso dopo l’inizio delle attività al  fine di  non disturbare partecipanti e istruttori. Nel caso di mancato preavviso di assenza entro le 24 ore precedenti alle attività  singole, l’attività potrà essere comunque addebitata.

    l)       Non  è  consentito  l’utilizzo  di  calzature  all’interno  delle  sale;  ciabatte  o  eventuali  scarpe  dovranno  essere  depositate  nell’apposito spazio all’ingresso delle sale stesse oppure lasciate in spogliatoio.

    m)     Considerando i  tempi  di  cambio lezione  relativamente limitati,  per eventuali  colloqui  con gli insegnanti,  consigliamo  di  approfittare degli orari iscrizione messi a disposizione per lasciare i Vostri dati, o di scrivere all’indirizzo info@h3om.it o  telefonare al n. 3492429664.

    n)      Nel caso di utilizzo dei materassini e attrezzature messi a disposizione dalla struttura, l’utente dovrà munirsi di un proprio  asciugamano/telo e, per i corsi Yoga, è consigliato anche  l’utilizzo di una propria copertina;

    o)      Per  ragioni di ordine igienico, al  termine di ogni attività il  tesserato si impegnerà a pulire l’attrezzatura utilizzata, con i  prodotti specifici messi a disposizione dalla struttura, e a riporla al proprio posto, in modo che l’utente successivo possa  usufruire a sua volta di una situazione confortevole;

    p)      Le  attività possono  subire  variazioni  sia  di  calendario  sia  di  insegnante. Nel caso remoto di sospensione, il tesserato iscritto verrà inserito in un altro corso attivo, in accordo con le  sue necessità e disponibilità.

    Nel caso in cui uno o più punti del presente regolamento non fossero chiari si prega di chiedere delucidazioni al  personale in segreteria. 

    Avendo i locali una capienza limitata, per garantire la partecipazione alle attività è obbligatoria la prenotazione secondo le modalità descritte nel paragrafo g.
    Per Informazioni:
    www.h3om.it - info@h3om.it - 3492429664 – 042458137

    DICHIARA DI AVERE PRESO VISIONE, COMPRESO E ACCETTATO IN TUTTE LE SUE PARTI IL REGOLAMENTO DI H3Om  s.s.d.a r.l.

    Regolamento "Disposizioni Covid-19"

    1. L'accesso ai locali H3Om e Contrology è consentito soltanto con GreenPass valido.
    2. E' consentito l'accesso ai locali soltanto se muniti di mascherina
    3. Non entrare nei locali se si sospetta o si ha febbre superiore ai 37,5°
    4. All'interno dei locali mantenere la mascherina e il distanziamento di almeno un metro dalle altre persone
    5. Lavarsi le mani frequentemente e/o utilizzare igienizzanti messi a disposizione nel centro
    6. Le lezioni saranno svolte senza mascherina e con distanziamento interpersonale secondo normativa. E' obbligatorio mantenerla fintanto che non si sia preso posto nello spazio assegnato dall'istruttore in sala. 
    7. L'accesso allo spogliatoio è consentito a 2 persone per volta. Si prega di attendere in corridoio mantenendo il distanziamento
    8. Riporre negli armadietti tutti i propri indumenti, effetti personali, scarpe ponendoli all'inteno di una borsa 
    9. Non è possibile al momento l'utilizzo delle docce. Siamo spiacenti

    GRAZIE DELLA COLLABORAZIONE
    Lo staff H3Om