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CSAM Sport

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CSAM SPORT è un centro sportivo che fa del movimento a corpo libero la mission principale; i corsi da noi proposti promuovono un metodo di allenamento che partono da un principio fondamentale: la comunicazione mente-corpo. Proponiamo vari corsi, sia in singolo che di gruppo, adatti a tutti e a tutte le età.

Servizi

  • servizio emergenza dae

Orari

  • Venerdì
    08:00/09:00 - 18:00/20:00
  • Lunedì
    09:00/12:00 - 18:00/21:00
  • Martedì
    08:00/13:45 - 18:00/20:00
  • Mercoledì
    11:00/12:00 - 18:00/20:00
  • Giovedì
    09:00/13:45 - 18:00/21:00
  • Venerdì
    08:00/09:00 - 18:00/20:00
  • Sabato
    09:00/12:00
  • Domenica
    Chiuso
Strada Romana Zuccona 77A - 46031 San Biagio
3468282126
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Cosa trovi da noi

Attività
Karatè
TRX - Suspension Training
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Hatha Yoga
Hybrid Calisthenics
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Ginnastica dolce
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Sale e campi
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    • Personale

    Gabriele Lanzoni
    Maestro di Karate, Difesa Personale e Difesa Donna
    M° 5° Dan Karate Shotokan SKI-I, Istruttore Krav Maga, Difesa Personale, Difesa Donna®️ e Kick Boxing
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    Simone Lanzoni
    Istruttore TRX, Calisthenics e Personal Trainer
    Ciao! Mi chiamo Simone, e ti dirò che nel corso della mia vita ho praticato molti sport arrivando poi ad eccellere nel karate, che mi porta poi a 1 ... anni in Grecia sul podio al primo posto del campionato del mondo. Intraprendo poi la carriera da artista circense, che mi impegnerà per 8 anni e mi porterà a lavorare per famiglie importanti tra cui Orfei e Togni. Tra gli altri nomi importanti ci sono anche Papa Benedetto XVI, Antonio Giarola (regista del galà d’oro di fiera cavalli) e Gardaland. Nel 2018 con l’apertura del CSAM Sport decido di formarmi e diventare Istruttore Ufficiale di TRX®️ Suspension, Functional e Group Training. Successivamente la fame di conoscenza mi porta a diplomarmi da Personal Trainer e a continuare a tenermi sempre aggiornato sul poter dare il miglior metodo di allenamento personalizzato.
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    • TRX - Suspension Training
    • Ginnastica dolce
    • TRX - Suspension Training
    Dott.ssa Laura Lanzoni
    Istruttrice Ginnastica Posturale
    Ciao, sono Laura e sono una Chinesiologa e Posturologa. Da quando avevo quattro anni vivo nel mondo dello sport praticando karate a livelli interna ...ionali. Nel 2016 conseguo la laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive all’Università degli studi di Verona, l’elaborato di tesi mi porta ad indagare il tema della scoliosi in età giovanile, degli scompensi posturali e dell’importanza della prevenzione nei bambini. Frequento corsi di specializzazione tra cui “Ginnastica Posturale e Vertebrale Adattata” e “Chinesiologia correttiva nelle Scoliosi”. Da qui decido di approfondire l’argomento e nel 2018 ottengo il Master in Posturologia Clinica all’Università degli studi di Pisa. Da alcuni anni collaboro al fianco di Fisioterapisti e Osteopati nella parte di rieducazione e valutazione posturale. Il corso di Postural Training che porto al CSAM Sport si basa anche sull’esperienza diretta e segue i principi della rieducazione funzionale e dell’igiene posturale.
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    • Ginnastica posturale
    Dott.ssa Eleonora Marani
    Istruttrice Ginnastica Dolce
    Ciao! Mi chiamo Eleonora e sono un osteopata. Mi sono laureata in Osteopatia presso l’Istituto Superiore di Osteopatia a Milano nel luglio 2016. La ...oro in diversi centri medici sul territorio mantovano. Sono una persona attiva e amante del fitness. Penso sia fondamentale prendersi cura di se stessi e dedicare del tempo per mantenere al meglio il proprio stato di salute. Proprio per questo la connessione tra movimento e osteopatia, mi porta presso il CSAM Sport a proporre un nuovo approccio con la Ginnastica Dolce.
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    • Ginnastica dolce
    Alice Bergamaschi
    Istruttrice di Hatha Yoga
    Istruttrice di Hatha Yoga diplomata presso la scuola di Yoga Bolzano.
    • Hatha Yoga
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    Ultime recensioni

    Massimiliano Valente

    Tutti cortesi e professionali . Veramente un ambiente ok

    Giazzi Nicola

    Tutto ok

    Sensei gabriele Lanzoni

    Eccellente

    Davide Giannotto

    Ambiente unico nel suo genere. Proposte di fitness fresche e di tutti i tipi. Da provare

    Nardino Truzzi

    Ottimo dojo

    Regolamento

    Regolamento CSAM SPORT

    - Fino al 14 ottobre sarà consentito l'accesso solo con la mascherina.
    - Ci si potrà togliere la mascherina solo durante l'attività fisica. Una volta terminata l'attività bisognerà indossarla di nuovo per poter uscire dalla sala.
    - All'interno del centro verrà provata la temperatura del corpo.
    - Ognuno dovrà obbligatoriamente avere il proprio materassino personale per svolgere attività.
    - L'ingresso alle sale è consentito solo con calzature pulite ad uso esclusivo per le attività nel centro.
    - Non è consentita la condivisione di bottiglie e borracce.
    - Il pagamento dell' iscrizione annua si effettua solo in contanti presso la nostra segreteria ed ha un costo di 25€ per il settore fitness e di 45€ per il settore karate.
    - Sarà necessario portare con se un sacchetto in cui mettere le scarpe sporche.
    - I servizi igienici saranno accessibili SOLO in caso di emergenza.
    - È obbligatorio fino al 14 ottobre arrivare nel centro con già addosso gli indumenti per svolgere attività.

    Iscrizione settore Fitness:

    https://drive.google.com/file/d/1fshR51D18Z-a_xJ5yly-KgByAnZ3KbPd/view?usp=drivesdk

    Iscrizione settore Karate:

    https://drive.google.com/file/d/1jyTSQcAHTj630rjwfWYvew4ve4PA72dx/view?usp=drivesdk

    Le iscrizioni sono da scaricare e compilare in base, poi, al settore di scelta e da consegnare in segreteria.