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MOVE UP ASD

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L’Associazione Sportiva Dilettantistica Move up nasce a Mussolente nel 1999 per soddisfare le esigenze di un gruppo di amici che vuole fare sport e fitness. Nei primi sei anni di attività gli associati aumentano e anche le loro esigenze, così Move up si sposta a San Giuseppe e la superficie passa da 600 agli attuali 1.000 mq. L’obiettivo primario degli associati è quello di favorire la pratica e la diffusione di discipline sportive in un ambiente familiare adatto a persone di tutte le età. In particolar modo Move up è da sempre impegnata nel seguire con la massima professionalità e attenzione i giovani, per garantire loro uno sviluppo armonico e graduale in un ambiente sano. Grazie alla preparazione dello staff ed all’ampia offerta di corsi e servizi, Move up è diventata un valido punto di riferimento per molti.

Orari

  • Sabato
    10:00/17:00
  • Lunedì
    06:30/22:30
  • Martedì
    08:00/22:30
  • Mercoledì
    06:30/22:30
  • Giovedì
    08:00/22:30
  • Venerdì
    06:30/22:00
  • Sabato
    10:00/17:00
  • Domenica
    Chiuso
via Monte Pertica, 15 - 36022 San Giuseppe di Cassola
042434532
5

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Cosa trovi da noi

Attività
Body building, Pesistica, Powerlifting, Cardiofitness
Pump UP
Cardio beat
Grit
Gymboxe
Altre 15 attività
Pranayama & Chair
SALA PESI OUTDOOR
CORSI OUTDOOR
SFIDA DI CONSAPEVOLEZZA - aprile 2021
GAG
Step
Total body
Karate Byakuren
Muay Thai & Kick Boxing
Move&Stretch
Yoga fit
Meditazione
Pilates
Ginnastica posturale
Upgrade

Personale

joy zanetti
istruttore
Joy è il nostro istruttore più poliedrico: Body Pump, Grit e GymBoxe per lui non hanno segreti! La sua gioiosa vitalità ti coinvolge, e tutte le s ...e lezioni sono movimento ed energia… proprio come lui! “Joy mi stimola a raggiungere gli obiettivi e crede in me. Con lui diventa facile superare la pigrizia per partire per andare alla sua lezione: divertimento assicurato!” “Con Joy il divertimento è assicurato!!! Dopo una giornata passata al lavoro esco dalla sua lezione motivato e pieno di energia!” Le certificazioni e la formazione da sole non bastano. Con un cocktail di competenza, entusiasmo ed inesauribile positività, Joy trasmette la sua passione per il mondo del fitness. Lasciati contagiare! Joy: un nome … una garanzia! FORMAZIONE • Diplomi: Les Mills Body Attack, Body Pump, Les Mills Tone, Les Mills Grit • Diploma: Massaggiatore Sportivo ESPERIENZE • Istruttore di Corsi Musicali
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  • GAG
  • Yoga fit
  • GAG
valeria parolin
istruttore
Arch. Valeria: energia ed entusiasmo allo stato puro! Istruttrice carismatica di Body Pump, da anni coinvolge i suoi fedeli allievi in un vortice d ... pura e frizzante allegria, a cui non puoi resistere! Sempre aggiornata e professionale, con la sua grande esperienza guida la sua classe di fedelissimi oltre i limiti della fatica, con un sorriso contagioso che carica tutti! Provare per credere! “Per me è un esempio perchè mi ricorda che lo sport non è mania ma equilibrio e un po’ di sacrificio, e che - se si vuole - si può essere tutto: mamma, professionista e la migliore delle istruttrici!” “È talmente grande la forza che trasmette durante le sue lezioni, quella carica che senti nascere dentro di te e che si manifesta così chiaramente da non poter essere ignorata….” FORMAZIONE • Istruttore CONI di educazione motoria • Istruttore Ginnastica Artistica dal 1995 • Istruttore FIF (Aerobica, Step, Total Body) dal 1997 • Istruttore LES MILLS (Body Pump) dal 2013 ESPERIENZE • Istruttrice presso società ginnastica Fides Et Robur dal 1995 al 2000 • Istruttrice presso seguenti centri fitness dal 1997: Pegaso, Iron Gym, Extra Large, Scuola di ballo Flash Dance, Scuola di Danza San Bassiano, Scuola Internazionale di danza LINI, Palestra King, Centro Tennis Bassano, Scuola di danza Silikon, QuiFit
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  • Body pump online
  • Pump UP
  • Body pump online
nuria maccioni
istruttore
Nuria è la nostra istruttrice di Pilates a 5 stelle! La sua formazione solida e in continua evoluzione fa di questo corso un fiore all’occhiello d ...l nostro palinsesto! Professionale e con il sorriso, ti guiderà alla consapevolezza e all’ascolto del tuo corpo, perché sia sempre un supporto forte e attivo! Come ogni atleta agonista è attenta ad ogni dettaglio, precisa, e soprattutto appassionata e coinvolgente! FORMAZIONE FIF (Federazione Italiana Fitness): • Diploma Istruttrice Fitness Musicale Scuola FBI - maestro Boris Bazzani - Livello Base e Avanzato: • Diploma MET (Methabolic Exercise Training) • Diploma Postural Training – • Diploma Postural Yoga Therapy • Diploma Pilates Scuola Fisicamente Formazione di Roma della Master Teacher Anna Maria Vitali: • Diploma Anatomia e Biomeccanica applicata al Pilates • Diploma Pilates Matwork 1 – Matwork 2 • Diploma Fascial Training 1 e 2 • Diploma Tower Springboard Pilates • Certificazione istruttore Matwork 1° e 2° livello e Matwork piccoli attrezzi Pilates Istruttore APPI (Associazione Professionisti Pilates Italia) Iscritta Università Scienze Motorie ESPERIENZE • Istruttrice Fitness Musicale di gruppo dal 1986 • Istruttrice MET • Istruttrice Pilates e Posturale
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  • Pilates
  • Pilates online
federica marzola
istruttore
... a breve :-)
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marco orsenigo
istruttore
... a breve :-)
  • Grit
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  • Grit online
giulio ceresa
istruttore
Giulio è il personal trainer che vorresti! Preparato ed entusiasta, sempre pronto ad accoglierti e seguirti in tutte le tue necessità. UNA GARANZIA ... “Mi fai sentire a mio agio. Con te parlo di tutto, ascolti le mie necessità negli allenamenti, rendi semplici le spiegazioni, correggi gli errori, supporti e sopporti, sei paziente, la scheda rispecchia le mie richieste, l'allenamento funziona ed è stimolante. La tua passione in quello che fai è evidente! Mi alleno perché ci sei tu!” FORMAZIONE • Laurea triennale in Scienze Motorie Università degli Studi di Padova • Istruttore certificato AURAMAT 2° livello • Istruttore FIDAL (atletica leggera) ESPERIENZE • Istruttore di sala fitness • Istruttore FIDAL (atletica leggera) • Allenatore di calcio • Animatore dei centri sportivi estivi
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  • SALA PESI OUTDOOR
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martina facchinello
istruttore
Martina è una personal trainer solare e coinvolgente! Preparata e disponibile, accoglie ogni richiesta con empatia e attenzione. Sa sempre dare i ... giusto consiglio e una parola di incoraggiamento per spronare chi si affida ai suoi allenamenti a realizzare le aspettative! “Ha saputo seguirmi e aiutarmi a raggiungere i miei obbiettivi dandomi la carica positiva di cui avevo bisogno”. “Per me è un vero esempio, la vedo allenarsi con tenacia e passione; i risultati che ottiene sono per me uno stimolo”. Il suo amore per il mondo del fitness è contagioso; con energia e preparazione ti motiverà nel tuo percorso… sempre con il sorriso! FORMAZIONE • Diploma CONI Istruttore Fitness 1° liv. • Diploma FIF Istruttore FITNESS MUSICALE 1° liv. (Step, Aerobica e Tonificazione) • Diploma FIF di specializzaz. 2° liv. fitness musicale in CHOREOGRAPHY • Diploma FIF Istruttore POWER PUMP • Diploma FIF di specializzaz. 2° liv. fitness musicale in POSTURAL TRAINING CONCEPT • Diploma FIF di specializzaz. 2°liv. Fitness musicale TOTAL BODY WORKOUT • Diploma CONI Istruttore FUNCTIONAL TRAINING • Diploma FIF istruttore FITNESS Body Building, Circuit Training, Cardio Fitness • Diploma FIF istruttore FITNESS GROUP SU BASE MUSICALE ADVANCED • Diploma LES MILLS istruttore BODY PUMP • Diploma FIF di specializzaz 2° liv Fitness FITNESS E NUTRIZIONE • Diploma FIF di specializzaz 2° liv Fitness PROGRAMMAZIONE DELL’ALLENAMENTO • Diploma FIF di specializzaz 2° liv Fitness FORZA E IPERTROFIA • Diploma FIF di specializzaz 2° liv Fitness POSTURAL ONE TO ONE • Diploma FIF di specializzaz 2° liv Fitness RECUPERO FUNZIONALE • Diploma FIF di specializzaz 2° liv Fitness FITNESS METABOLICO E DIMAGRIMENTO ESPERIENZE • Istruttrice fitness musicale: Step, Total Body, BodyPump (Les Mills) e Circuiti di Tonificazione • Istruttore fitness sala pesi • Consulente commerciale wellness
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giacomo costa
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jacopo mulinacci
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Jacopo è il personal trainer che ti guida nel percorso UPGRADE! Confeziona per te allenamenti su misura, studiando con minuzia e competenza eserci ...i sempre diversi e dal risultato garantito! La tua sfida è la sua sfida, ed è per questo che ti guida verso i tuoi obiettivi con trainante entusiasmo! “Sempre attento ai miei bisogni, sento che ogni allenamento è pensato su misura per me” “Ogni allenamento è una nuova e stimolante sfida che mi fa crescere” “Jacopo è minuzioso: ogni volta scopro un dettaglio nuovo” “Anche se ho avuto una giornata pesante a lavoro, Jacopo riesce a modulare il mio allenamento per renderlo divertente” FORMAZIONE • Laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università di Firenze con 100/110 • Preparatore Fisico Nazionale presso APFIP (Associazione Preparatori Fisici Italiani Pallacanestro) • Istruttore certificato AURAMAT 2° livello ESPERIENZE • Preparatore professionista (Mens Sana Basket Siena (Serie A), San Martino di Lupari (Serie A femminile) • Personal Trainer Atleti Professionisti • Relatore Corsi di Formazione FIP (Federazione Italiana Pallacanestro) • Relatore italiano al Camp Basquete Cearense, Fortaleza (Brasile), 2012
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francesco barbisan
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Francesco è un personal trainer posturale preparato e appassionato, di grande esperienza. Quando segue una persona lo fa con dedizione, cercando di ...“capire com'è fatta sia nel fisico che mentalmente”. Proprio grazie a questo approccio, “i risultati si vedono” “E’ capace di spronare con efficacia per far superare la fatica, e allo stesso modo lascia ad ognuno lo spazio di imparare con i propri tempi” E poi … “Francesco è proprio simpatico” 😊 FORMAZIONE • Laurea triennale in Scienze Motorie presso l’Università di Padova con 100/110 • Specialista in Esercizio Correttivo presso ATM • Master in Sport Perfomance presso Elav Institute • Master in Slimming presso Elav Institute • Specializzato in attività fisica per soggetti obesi e diabetici presso Elav institute • Corso di 1° livello il Human Moviment Optimization (HMO) • Tecnico F.G.I. (Federazione Ginnastica d’Italia) • Istruttore certificato AURAMAT 2° livello • Istruttore PANCAFIT Metodo Raggi ESPERIENZE • Ex ginnasta nazionale di serie A • Allenatore e preparatore presso società ginnastica Junior 2000 • Ex Collaboratore presso SRM (Studio di Rieducazione al Movimento) • Collaboratore presso Studio Human (centro di Fisioterapia)
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  • Ginnastica posturale
davide pertile
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Peter è un personal trainer posturale competente e appassionatamente dedito alla sua missione: far star bene le persone! Specializzato non solo ne ... contrastare e superare le algie ma anche nella loro genesi ed evoluzione, ha la preparazione e il giusto cipiglio per trovare sempre l’esercizio giusto, quello adatto alla persona che ha davanti. “Peter è stato in grado di farmi cambiare idea riguardo al mio dolore. Ha saputo cambiarmi la vita motivandomi al movimento, e non negandomi la palestra come avevano fatto in precedenza alcuni esperti. Sono bastate poche sedute presso il postural lab del Move UP ed ho capito, dopo anni di terapie antalgiche, che a poter risolvere il mio problema era il movimento, sapientemente somministrato come una sorta di farmaco, ma senza effetti collaterali! Grazie a Peter credo nuovamente in me e nel mio corpo!” FORMAZIONE • Laurea Magistrale in Scienze e tecniche dell’attività motoria preventiva e adattata- Università di Padova 101/110 • Laurea in Scienze Motorie presso Università di Padova 93/110 • Corso di massaggio di base-Classico-Svedese • Corso di massaggio decontratturante • Riatletizzazione post infortunio dell’arto superiore • Riatletizzazione post infortunio dell’arto inferiore • Postural training: analisi posturale statica e dinamica • Release miofasciale teoria e pratica
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Alessandro Lo castro

💥💥💥

Elisa Peli

Super 🔝

Francesca Scramoncin

Unici e professionali! Provare per credere! Numeri 1!

user deleted

Che dire: eccezionale

Matteo Cappiello

È un piacere allenarsi in questo posto ti senti seguito e il personale è preparato e disponibile

Mila Bezzon

Personale fantastico dalla reception agli istruttori! Palestra d’avanguardia! Consiglio decisamente 👍✨

Christian Ceccato

Tutto ottimo

Chiara Cappellaro

super palestra. 💪

Lucio Liberti

Sentirsi a casa propria. Coccolati, vale la pena iscriversi.....

Monika Fabris

La struttura è molto grande e spaziosa tutta finestrata. Purtroppo l'esterno è in lenta ristrutturazione, Ma quando entri all'interno della palestr... ti dimentichi di ciò che c'è fuori. Il personale è molto professionale e competente e l'offerta è varia, dettagliata e personalizzata alle esigenze del momento e delle persone.

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Autodichiarazione per tutti gli associati

Dichiaro:

- di non accusare sintomi quali febbre, tosse, raffreddore, difficoltà respiratorie, arrossamento agli occhi;

- di non essere risultato positivo al Covid 19 e di non aver ottenuto la guarigione regolarmente certificata da una struttura medica:

in caso di pregressa positività, di aver ottenuto dal medico curante l'autorizzazione alla pratica sportiva;

- di aver letto e compreso l'informativa sui corretti comportamenti da tenere all'interno della struttura (prima, durante e dopo l'allenamento);

- di non essere sottoposto a provvedimenti di isolamento e quarantena disposti da autorità sanitarie;

- di aver preso visione delle DISPOSIZIONI PER TUTTI GLI ASSOCIATI.