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Stare Bene Pilates ®

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Miriam Dilorenzo, micro imprenditrice. Fondatrice di Stare Bene Pilates ®. Ripara corpi vedendone i disequilibri compensatori, insegnando a riportarli al loro bilanciamento posturale. Laureata in Comunicazione di Massa (UK), Gestalt Counsellor, Certificata STOTT PILATES ®, Hatha Yoga IPHM, Pink Ribbon Tumori, MS Sclerosi Multipla e neurologici. Insegna Pilates con tutti gli attrezzi e a tutti i livelli e Total Barre ™ – esercita come Counsellor e ReiKi – trasmette il P.I.R. ®. Si occupa anche di Riabilitazione Isometrica, infortuni e Patologie Comuni e specifiche (fibromialgia, protesi all’anca, patologie della colonna vertebrale, disfunzioni comuni della spalla e dell’anca, osteoporosi e altro), Pilates in e post Gravidanza, Massaggio Posturale e Muscolare. https://linktr.ee/starebenepilates

Orari

  • Domenica
    Chiuso
  • Lunedì
    11:30/19:30
  • Martedì
    11:30/19:30
  • Mercoledì
    11:30/19:30
  • Giovedì
    11:30/19:30
  • Venerdì
    11:30/19:30
  • Sabato
    Chiuso
  • Domenica
    Chiuso
Piazza Silvio Benco, 4 - 34122 Trieste

Cosa trovi da noi

Attività
Pilates mini gruppo - reformer, stability chair, cadillac
Call gratuita/Analisi posturale
Counselling individuali e in sistema (coppia, famiglia o società) - P.I.R. ®
Pilates individuale
Pilates Matwork - Total Barre ™ - Zen•Ga - Hatha Mat ®
Altre 4 attività
Pilates Individuale Online
Matwork Online
ReiKi - Digitopressione
Massaggio posturale/muscolare - metodo DIABASI ®
Sale e campi
  • Call gratuita/Analisi Posturale
  • Lezioni individuali
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    Ultime recensioni

    Regolamento

    REGOLAMENTO IN USO A STARE BENE PILATES ®

    REGOLAMENTO

    Si dichiara che si partecipa alle lezioni sani e che non si ha febbre pari o superiore a 37,5° e che si sia negativi al test COVID19.

    Vista l'emergenza epidemiologica in atto, si segnala che:

    1. si potrà accedere o partecipare alle lezioni soltanto se la temperatura corporea NON sia maggiore di 37,5, ed in ogni caso di NON avere sintomi riferibili all’infezione da Covid-19 tra i quali temperatura corporea maggiore di 37,5, tosse, astenia, mialgie, diarrea.,anosmia, ageusia nelle ultime due settimane.  
    2. NON aver avuto contatti a rischio con persone che sono state affette o sospette tali da COVID19 ovvero positive a SARS-Cov2 (familiari, luoghi di lavoro, etc.)
    3. NON essere attualmente sottoposto a misure di quarantena o isolamento sociale per Covid-19 
    4. NON essere risultato positivo al tampone per l’individuazione del virus SARS-Cov2 

    ISCRIZIONE le iscrizioni ai corsi di gruppo e/o alle lezioni individuali valgono a pagamento effettuato (anticipato)

    LISTA D'ATTESA l'iscrizione alla lista d'attesa può avvenire a scelta dell'allievo in caso di esaurimento posti disponibili. Il posto viene tenuto al costo di 100€. Tale caparra viene scalata dall'abbonamento una volta acquistato

    ANALISI POSTURALE è obbligatoria. il primo incontro di valutazione posturale comprende l'analisi posturale, la raccolta dati sulla salute, test muscolari, l'impostazione del metodo ed una lezione privata. In caso di gravi patologie è richiesto un periodo di allenamento individuale da concordare

    APPUNTAMENTI la disdetta offline e online è gradita con un preavviso di 24 ore e le prenotazioni online devono avvenire 8 ore prima. Entro 7 ore viene notificata la sospensione del corso di gruppo in mancanza di numero minimo di iscritti

    ABBONAMENTI le lezioni di gruppo prenotate con gli abbonamenti sono a turno fisso, quelle perse non sono recuperabili né rimborsabili

    ATTIVAZIONE i corsi di gruppo si attivano con un minimo di iscritti. In caso si può pagare la differenza per le lezioni private e altri servizi. E possono venire annullate

    SCADENZE PACCHETTI  IN  STUDIO E ONLINE 3 ingressi = 1 mese dall'acquisto;  5 ingressi = 2 mesi dall'acquisto,  10 ingressi = 3 mesi dall'acquisto, 15 ingressi = 4 mesi dall’acquisto, 20 ingressi = 6 mesi dall’acquisto

    IN OGNI CASO I PACCHETTI ACQUISTATI SONO VALIDI FINO AL 31 DICEMBRE DELL'ANNO DI ACQUISTO. Quando le scadenze sono a cavallo tra un anno solare e un altro, valgono le regole alla voce "scadenze pacchetti"

    FESTIVITÀ nelle Festività siamo chiusi. Con una richiesta minima di 3 partecipanti si apre con una maggiorazione sulla tariffa base per festività del 50%

    LEZIONI FUORI ORARIO sulla tariffa base maggiorazione del 25%

    CESSIONE AD ALTRI / CONVERSIONE gli abbonamenti non sono cedibili né convertibili per alcun motivo soggettivo, salvo cause di forza maggiore* (vedi voce). Salvo deroghe e al costo di 50€ per cessione e conversione per coprire i costi operativi

    *CAUSE DI FORZA MAGGIORE gli abbonamenti sono convertibili a online e viceversa e da gruppi a individuali e viceversa

    ABBANDONO presentando una certificazione di un medico specialista si viene rimborsati al 100%. In tutti gli altri casi la penale è pari al 10% dell’abbonamento annuale acquistato, anche multiplo. In casi di malattia e previa dichiarazione del medico specialista, il pacchetto può essere prorogato per un massimo di 6 mesi dalla scadenza effettiva. In caso di 3 assenze consecutive, il posto non viene garantito

    PAGAMENTI tramite APP, bonifico IBAN IT82W0347501605CC0011538615, causale “terapia corporea”, assegno, contanti, bancomat, Easy Welfare, Satispay

    FATTURE inviate via email. Copie e stampe cartacee vengono effettuate a 10€

    PRENOTAZIONI digitalizzate

    ATTREZZATURA come norma degli Studi Pilates mondiali, gli allievi curano, sistemano e puliscono le attrezzature, gli oggetti d’uso e di tutto il materiale fisso e mobile, pena il risarcimento del danno provocato

    OGGETTI PERSONALI si consiglia di portare i propri valori nelle sale di pratica

    PIEDI si consigliano piedi scalzi o calzini antiscivolo. Si prega di lasciare le scarpe all’ingresso oppure in spogliatoio. All'ingresso OBBLIGATORIO in caso di pandemia (vedi DPCM nazionali e ordinanze regionali)

    CELLULARE silenziato in ogni caso, con suoneria BASSA in caso di emergenza 

    In tutto lo Studio è vietato fumare, consumare bevande alcoliche, presentarsi in stato alterato

    SILENZIO la pratica richiede silenzio e concentrazione. Gli allievi sono invitati a mantenere un comportamento in tal senso

    MARCHIO REGISTRATO I contenuti dei corsi e di quanto appartenente a Stare Bene Pilates ®  è tutelato dalla legislazione sulla proprietà intellettuale. Qualsiasi forma di plagio è perseguibile nonché sanzionabile dalla legge

    In attesa dell'eventuale certificato medico per l’attività non agonistica (obbligatorio esclusivamente per i cardiopatici e per gli oncologici) io sottoscritto/a dichiaro quanto segue:

    SOTTO LA PROPRIA RESPONSABILITA’ DI ESSERE DI SANA E ROBUSTA COSTITUZIONE FISICA PER SVOLGERE ATTIVITA’ SPORTIVA NON AGONISTICA. Dichiara altresì che quanto sopra dichiarato corrisponde al vero e sollevo Stare Bene Pilates da responsabilità derivanti da problematiche di salute conosciute, ma non dichiarate nel presente modulo.  

    Accetta il regolamento per continuare