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Informazioni sul Club

Ciao sono Antonio Alexandro, Master Trainer Camminata Metabolica, Life Coach Umanista, Co-autore del libro TUTTO SI ALLENA Formatore e ideatore del Metodo “Da Pigri a Tigri” 🔥Aiuto le persone a ritrovare equilibrio interiore, energia e vitalità con la Camminata Metabolica. Perché la camminata metabolica è molto più di una semplice camminata? Aiuta a migliorare: 🔥 Metabolismo – Attiva il consumo energetico e stimola il dimagrimento in modo naturale 💪 Rinforzo muscolare – Tonifica gambe, glutei, core e parte superiore del corpo 🧍‍♀️ Postura – Migliora l’allineamento e la percezione del corpo in movimento ❤️ Circolazione – Favorisce il ritorno venoso e riduce gonfiori e pesantezza 🌬️ Respirazione – Allena il respiro profondo, migliorando ossigenazione e resistenza 🧠 Consapevolezza – Aumenta la connessione mente-corpo e la presenza nel qui e ora ⚡ Energia – Ricarica il corpo e stimola la motivazione anche nei momenti di stanchezza ✨ Vitalità – Riaccende il buonumore e dona una sensazione generale di benessere

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Antonio Alexandro personal Coach

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Elvisa Penava

Pubblicato il 10 Novembre 2025

Esperienza stupenda che mi energizza e rilassa nello stesso momento: è diventata un appuntamento che non vedo l'ora di affrontare ogni volta. Coach Antonio si è dimostrato, sin dal primo approccio, una persona estremamente empatica, accogliente, sempre gentile e attenta alle esigenze delle persone che lo circondano. Sono felice di aver intrapreso questo percorso e lo consiglio a tutti.

Stefania Giorgetti

Pubblicato il 30 Settembre 2025

Bellissimo, fare attività immersi nel parco, all alba, con un bel gruppo di persone.. rigenera corpo e mente... guidati da Antonio, sempre molto attento e gentile

Laura Locati

Pubblicato il 26 Settembre 2025

Dovete provare per capire! Energia pura, dopo una lezione con il Ns coach Antonio ti senti bene, ritrovi l’energia giusta e la serenità che ti serve per affrontare la giornata! Grazie Antonio!

Luisa Nava

Pubblicato il 15 Settembre 2025

Attività semplice alla portata di tutti,anche a quelli meno giovani come me.Già dalle prime lezioni ho riscontrato benessere sia fisico che mentale. Grazie al coach Antonio simpatico, professionale, attento e coinvolgente ho ritrovato energia e tranquillità che avevo perso da tempo. Gruppo di persone Top. Consigliatissimo

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Recensioni

Elvisa Penava

Pubblicato il 10 Novembre 2025

Stefania Giorgetti

Pubblicato il 30 Settembre 2025

Bellissimo, fare attività immersi nel parco, all alba, con un bel gruppo di persone.. rigenera corpo e mente... guidati da Antonio, sempre molto attento e gentile

Laura Locati

Pubblicato il 26 Settembre 2025

Dovete provare per capire! Energia pura, dopo una lezione con il Ns coach Antonio ti senti bene, ritrovi l’energia giusta e la serenità che ti serve per affrontare la giornata! Grazie Antonio!

Luisa Nava

Pubblicato il 15 Settembre 2025

manuela aimerito

Pubblicato il 14 Settembre 2025

Antonio è coinvolgente e molto professionale. Felice di averlo conosciuto e del mio gruppo di camminata metabolica. Grazie davvero Antonio !!

Maryline Campus

Pubblicato il 3 Settembre 2025

Risveglio muscolare e mentale ….. Fantastico !!!! Consiglio 😉💪

Alessandra Reali

Pubblicato il 2 Settembre 2025

Ho iniziato grazie ad una mia amica e devo dire grazie per averla ascoltata…..Esperienza meravigliosa e unica!!!! Top

Federica Giometti

Pubblicato il 28 Agosto 2025

Un’esperienza che rigenera il corpo e la mente e che ti fa ritrovare la pace con te stessa. Ho creato la mia abitudine per migliorare la mia forma fisica e ho scoperto persone positive con cui scherzare e condividere il momento. Corso delle 6:30 - iniziare la giornata e godersi il risveglio del parco alla luce di albe e cieli pazzeschi: energia pura ! Il nostro Coach Antonio è adorabile, preparatissimo, simpatico ed é una persona che infonde tranquillità ed energia allo stesso tempo :)

Alessandra Zalamena

Pubblicato il 28 Agosto 2025

Esperienza iniziata un po' per gioco ma, sin dalla prima lezione, è stata molto positiva. Ho continuato con costanza ed ora, dopo alcuni mesi di attività, è un appuntamento a cui non posso mancare. Con camminata metabolica ho migliorato la postura ed il costante dolore alla schiena, a livello lombare, non lo percepisco più. Non ero riuscita a risolverlo nemmeno con pilates. Sono molto soddisfatta!

Serena Fanizza

Pubblicato il 25 Agosto 2025

Con Camminata Metabolica ho ritrovato la voglia di muovermi: io che sono una super pigrona… ora la consiglio a tutti!!! Il nostro coach Antonio Alexandro e’ veramente super!!!

Valeria Sangiorgio

Pubblicato il 20 Agosto 2025

Era da tempo che sentivo il bisogno di riscoprire una nuova me stessa e nuovi obiettivi. Coach Antonio stimola e allena non solo la tua energia e capacità fisica ma soprattutto quella mentale. Tutto parte da lì, la tua forza di volontà e la tua costanza! "Io posso, Io me lo merito, Io ne sono capace"....queste sue parole mi hanno aiutato!! Un coach molto empatico, una bella persona.

Sabrina Val

Pubblicato il 18 Agosto 2025

Sin dal primo incontro ho percepito grande competenza e passione. Il coach Alexandro di camminata metabolica è una guida professionale, attenta e sempre pronta a motivare con energia e positività. Ogni allenamento è strutturato in modo chiaro e coinvolgente, adattato alle esigenze personali. Grazie al suo supporto ho riscontrato benefici concreti: maggiore energia, tono muscolare migliorato e un benessere generale che coinvolge corpo e mente. La camminata metabolica, con lui, è diventata un’abitudine sana e piacevole. Lo consiglio vivamente a chi desidera intraprendere un percorso efficace e sostenibile, seguito da un coach serio e appassionato.

stefania seveso

Pubblicato il 18 Agosto 2025

Da Marzo 25 partecipo con costanza alle sue lezioni. Coinvolgente e preparato. L’ora del movimento e’ sempre attesa con gran piacere

Paola Parmeggiani

Pubblicato il 18 Agosto 2025

pratico camminata metabolica con lui da tempo, coach fantastico e molto motivante per me il Top!

Barbara Rigamonti

Pubblicato il 13 Agosto 2025

Che dire?!?!? Antonio è riuscito a darmi la giusta carica, a motivarmi, senza di lui sarei rimasta arenata. Professionalmente preparato, empatico e I risultati con costanza e impegno si vedono. Solo Grazie

nazzarena cinti

Pubblicato il 11 Agosto 2025

Il coach Antonio è motivante.La sua guida nella camminata metabolica è stata veramente efficace e mi ha aiutato a raggiungere i miei obbiettivi di salute e fitness.La sua esperienza e la sua passione per l' allenamento sono state contagiose e mi hanno spinta a lavorare sodo.

Maria grazia Dossi

Pubblicato il 10 Agosto 2025

È una persona altamente qualificata, solare e professionale. Le sue lezioni ti danno energia e voglia di esserci semprei. È sempre sorridente, io lo consiglio!

Silvia Tamanza

Pubblicato il 9 Agosto 2025

Antonio è un super coach,un vero motivatore!!! Le sue lezioni sono belle,coinvolgenti e divertenti e poi arrivano anche i risultati ,sia fisici che mentali!! Se provi poi non ne puoi più fare a meno!!! Top

Francesca Corsi

Pubblicato il 9 Agosto 2025

Coach a 5 stelle!!!Ottimo allenamento, motivazione personale, carica esplosiva e simpatia...direi assolutamente da provare!!!

Michela Fedeli

Pubblicato il 9 Agosto 2025

Coach preparato empatico esperienza sempre nuova ed entusiasmante se hai degli obbiettivi specifici ti aiuta a renderli realtà buona vibrazione a tutti

elisa Scaffidi

Pubblicato il 9 Agosto 2025

molto professionale sin dall'inizio, ti mette a tuo agio,per un esperienza sia fisica che mentale

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