Descrizione

In settimana la PAUSA PRANZO è SOLO BETUDE!

Lunedi- Mercoledi- Giovedi - Venerdi ore 13.30 appuntamento al Ponte della Musica!

Questa location, progettata per il passaggio pedonale, grazie alla sua particolare conformazione offre la possibilità di creare diversi protocolli di allenamento combinando per es. l'utilizzo del kettlebell per eseguire un lavoro più specifico di forza, il salto della corda, l'utilizzo del K08 per l'allenamento in sospensione e diverse combinazioni di allenamento a circuito e di potenziamento e alternando esercizi a corpo libero ed esercizi cardio.

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P.S. E SE PIOVE? ti mandiamo avviso e ci alleniamo al coperto nella parte inferiore del Ponte della Musica
 
#GOBETUDE
Presso
Ponte della Musica Armando Trovajoli, lato Piazza Gentile da Fabriano