Hip mobility & Core Strength

Sessione di allenamento focalizzato sulla mobilità dell'anca, miglioramento dell'escursione articolare e ampiezza di movimento, con attivazione e controllo dell'attività del Core (regione lombare/addominale).

Organizzato da

Palestra Naos

Traversa dei Ceramisti 2, Albissola Marina (SV)

4.9

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