Matwork Prin.

Organizzato da Cocoon

5.0

La pratica del Pilates matwork è il programma del Pilates che si svolge a corpo libero. Il Pilates fonda i suoi principi sulla respirazione, concentrazione, forza e mobilità. Una pratica che migliorerà la consapevolezza corporea e la postura con grande giovamento per l'unità mente-corpo.