" lo YOGA è una disciplina antichissima che, se praticata con regolarità, contribuisce al raggiungimento di un profondo stato di benessere e ad un conseguente miglioramento della qualità di vita. YOGA significa UNIONE. Praticare Yoga vuol dire, infatti, unificare corpo, mente e respiro attraverso un percorso graduale e di profondo cambiamento. Con la pratica, infatti, si diviene pian piano sempre più consapevoli del proprio corpo e padroni della propria mente fino a raggiungere uno stato di equilibrio psico-fisico. Il corso è rivolto agli adulti, anche alla prima esperienza, che dediderano avvicinarsi e sperimentare questa disciplina. Le lezioni hanno una durata di 1 ora e si svolgono nell'esclusivo terrazzo attrezzato del Centro Kinesis "