Hot Yoga Therapy

Organizzato da In Equilibrio Corpo e Mente
4.9
Lezione di yoga dinamico, della durata di circa 60 minuti, praticata in un ambiente umido e con una temperatura intorno ai 38° C.Al caldo le fibre muscolari si decontraggono e diventano più elastiche, riducendo il rischio di infortuni e facilitando ogni gesto. Migliorano perciò molto la mobilità e la flessibilità, e il corpo lentamente ma profondamente si riallinea La sequenza di asana, agendo sulla stimolazione programmata dei Chakra, evoca stati emozionali potenzianti. La pratica consapevole induce stati di meditazione dinamica che favoriscono la comunicazione con la nostra parte inconscia. 
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Staff

Rosa Tortora

INSEGNANTE
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Rosa Tortora

INSEGNANTE

Organizzato da

In Equilibrio Corpo e Mente

Via A. Salandra, 8, Andria (BT)

4.9
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