Coreografico

Coreografico è un’attività cardiovascolare di gruppo a tempo di musica. A suon di musica si generano coreografie semplici che rendono piacevole la lezione mantenendo i benefici dell’allenamento. Oltre ad avere effetti benefici sul sistema cardiovascolare e respiratorio, questa attività favorisce il dimagrimento, la coordinazione, tonifica i polpacci, le gambe e i glutei. E’ importante sapere che deve praticarlo con cautela chi ha problemi alle ginocchia, ai tendini o alle caviglie.

Organizzato da

DeM ARTElier ASD e C

Via X Settembre 1943, 4, Anzola dell'Emilia (BO)

5.0

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