E se la gioia non fosse solo un'emozione, ma una scelta capace di trasformare la tua vita dall'interno? Regalati 4 giorni immersivi in Umbria dal 10 al 13 luglio 2025 per scoprirne il potere autentico!
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🌱 La gioia autentica non si misura attraverso il successo, il denaro o il riconoscimento esterno.
✨ È un’energia profonda, connessa alla consapevolezza e alla capacità di vivere il momento presente.
🌱 È una qualità che nasce dalla connessione profonda con sé stessi.
✨ È uno stato dell’essere che si può coltivare, indipendentemente dalle circostanze esterne.
🌱 È la nostra vera natura e a volte viene offuscata da schemi mentali e abitudini che allontanano da essa.
🌺 In questo nuovo corso, esploreremo come la gioia può diventare un’attitudine di vita ed esploreremo come liberarci da ciò che ci impedisce di riconoscerla. Attraverso pratiche di respiro, di yoga, di danza consapevole, esercizi bioenergetici e meditazioni di introspezione e di condivisione, ci immergeremo in un percorso di crescita personale che porterà mente, corpo e cuore in equilibrio.
🌿 Scopriremo come ripristinare i percorsi interiori del nostro organismo per “allenare” la gioia, riscoprendo la naturale capacità della connessione corpo-mente-cuore di rinnovarsi, di sciogliere blocchi energetici e ritrovare forza e vitalità.
🧘 Approfondiremo la gioia come abilità, imparando a riconoscere e superare ciò che ci previene ad essa.
Nel cuore della natura umbra, lasciati guidare in un viaggio profondo rivolto all’esplorazione interiore. Quattro giorni dedicati a te stesso, dove la danza, lo yoga, tecniche di respiro e la crescita personale si intrecciano per farti riscoprire una nuova predisposizione di vita: quella che illumina l’anima e trasforma ogni istante in un atto di meraviglia.
Il Potere della Gioia è più che un semplice corso estivo:
· è una celebrazione della vita e delle sue infinite possibilità
· è un invito a riscoprire il flusso naturale dell’arte di vivere
Questo modulo è parte del percorso Love Waves – Respira, Danza, Ama. Un’esperienza che unisce la crescita personale, il movimento e la via del benessere interiore, accompagnandoti verso una trasformazione autentica e duratura. Clicca qui per approfondire
✨ La gioia non è solo un’emozione: è una scelta di vita
✨ La gioia non è solo un momento: la gioia è un viaggio consapevole verso il potere interiore
✨ La gioia non è un traguardo: è lo spazio dove accade la vita stessa.
Un Viaggio di Riscoperta
La gioia è un vero e proprio nutrimento, è una forza potente e trasformativa, spesso trascurata nello scorrere della vita contemporanea. "Il Potere della Gioia" è un cammino di espansione personale; un invito a riscoprire la parte più luminosa di sé.
Se senti il richiamo per una vita più autentica, non perdere questo viaggio.
· ABBRACCIA la tua essenza
· LIBERA la tua energia
· Scopri il POTERE della gioia nelle sue forme più pure, semplici, appaganti
Quali sono i benefici:
La gioia ha impatti significativi sul cervello e sul corpo
Benefici sul cervello
Stimola il rilascio di dopamina e serotonina, migliorando il benessere emotivo e rafforzando le connessioni cerebrali. Coinvolge il sistema limbico e la corteccia prefrontale, contribuendo all'equilibrio emotivo nel lungo termine.
Benefici sul corpo
Riduce il cortisolo, favorisce il rilassamento, stabilizza la pressione sanguigna e migliora il sistema immunitario.
Benefici per la salute mentale
La gioia contrasta ansia, tristezza e isolamento rafforzando la forza mentale e la resilienza emotiva. Quando abbiamo pensieri che tornano in modo costante, che cicatrizzano continuamente dentro di noi, ansie che diventano spine nel fianco, angosce continue, il cervello riceve continue indicazioni e informazioni di quel tipo di esperienza e che si trasmetterà in un futuro prossimo, creando una strada che và ad aumentare e mantenere lo stato di disagio mentale e di conseguenza emotivo. Per trovare sollievo, pace e gioia da questo circuito vizioso non possiamo modificarlo a parole o con un semplice “NO”.
È necessario imparare il linguaggio naturale del corpo: stare in contatto cuore a cuore (cardiaco a cardiaco), occhi negli occhi, respiro con respiro, accarezzare i propri simili con il tono della voce quando è necessario e poter ricevere la stessa carezza.
Non occorre avere una relazione intima con qualcuno per sperimentare questo GRANDE BENEFICIO.
Punti importanti del corso.
Esperienze Uniche
Ogni giorno sarà caratterizzato da momenti di esplorazione interiore ed esteriore, con attività che spazieranno dal movimento consapevole alla connessione emotiva attraverso la danza, lo yoga, il respiro, il tantra, tecniche di meditazione, musica e molto altro. Le attività sono esclusive e create per il corso ed i partecipanti
Movimento Love Waves | Respira, Danza, Ama
Innovativo metodo basato su tre pilastri essenziali: Respira, per purificare e rinnovare l'energia vitale; Danza, per liberare le emozioni e risvegliare il corpo; Ama, per connettersi profondamente con sé stessi e gli altri, la natura
Benessere Olistico
Il programma guarda alla persona nella sua interezza, offrendo un’esperienza che promuove un autentico sentimento di rinnovamento.
DOVE SI SVOLGE: TENUTA DI FASSIA | Gubbio - Umbria.
Immerso nella tranquillità e nel verde dell'Umbria, il corso si svolgerà in una cornice naturalistica che facilita l'introspezione e la connessione con la natura. La Tenuta di Fassia è una tenuta storica situata nelle meravigliose colline umbre, la Tenuta risale al XVI° secolo ed è
stata di proprietà di molte famiglie nobili dell’epoca. Un luogo che si fonda sulla filosofia del rispetto per la natura e della sostenibilità. Situata a pochi chilometri dalle città medievali di Gubbio e Assisi, è immersa in un paesaggio di rara bellezza, dove il verde della natura e il blu del cielo si fondono in un’armonia perfetta. Il luogo è ideale per offrire un’esperienza di benessere e relax a coloro che vi soggiornano, grazie al contatto con la natura e all’offerta di un cibo per lo più biologico, vegetariano e a km 0 coltivato nei campi della stessa tenuta in armonia con l’ambiente, dove si promuove un’agricoltura più che biologica, sinergica, semplice e naturale senza fare uso di alcun tipo di sostanze chimiche. Il lago balneabile, i percorsi naturalistici nei boschi e gli innumerevoli spazi verdi curati nel rispetto di un disegno naturale. Le Camere si presentano semplici ma calde nell’atmosfera, accoglienti e pulite.
INDIRIZZO: TENUTA DI FASSIA | Via Santa Maria Maddalena snc, 06024 Gubbio (Perugia)
CONTATTI: info@tenutadifassia.it – tel. +39 353 312 44 81 – www.tenutadifassia.it
COME ARRIVARE
Per raggiungere la TENUTA DI FASSIA In auto: su Google Maps inserire “Tenuta di Fassia”
In treno: stazione ferroviaria di Fossato di Vico
In aereo: Aeroporto di Perugia, Aeroporto di Ancona (90 km), Aeroporto di Roma (200 km)
DATE e ORARI
Il corso inizia giovedì 10 luglio alle ore 17 e si conclude domenica 13 luglio alle ore 13 circa. A seguire pranzo e partenze
Gli orari potrebbero subire delle variazioni, che saranno comunicate in anticipo.
CHECK-IN: Sarà possibile arrivare sin dalle ore 12.00 di giovedì 10 luglio per effettuare il check-in, sistemarsi nella propria stanza e rilassarsi nella natura.
CHECK-OUT: le stanze dovranno essere liberate entro le ore 10.00 di domenica 13 luglio.
Saranno a disposizione diversi bagni e docce all’interno della struttura e della Sala Luce.
COSTI
CORSO: € 230 a persona
1) EARLY BIRD: € 170 a persona se si prenota entro il 10 febbraio 2025
2) EARLY BIRD: € 190 a persona se si prenota entro il 10 APRILE 2025
3) EARLY BIRD: € 200 a persona se si prenota entro il 10 GIUGNO 2025
4) Sconto valido per coppie di amici/colleghi, se ci si iscrive insieme: 180 euro a persona
Da versare in unica soluzione o dividendo in 2 rate se è più comodo per te, sul seguente conto intestato a:
Yam Yoga e Shiatsu
IBAN: IT72B0200805198000106996603 | CAUSALE: IL POTERE DELLA GIOIA
Banca Unicredit | Filiale Via delle Montagne Rocciose | Roma – Eur
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AGRITURISMO:
I costi si intendono a persona in pensione completa che include: pernottamento, colazione, pranzo e cena.
Ai pasti serviti sempre a buffet è inclusa l’acqua naturale, gli alcolici non sono serviti. La cucina è vegetariana con alternativa gluten free per chi è allergico (N.B da comunicare in anticipo al momento dell’iscrizione).
Nota Bene: I posti letto verranno distribuiti in base all’arrivo cronologico delle prenotazioni e assegnati in riferimento alla preferenza della camera nel limite del possibile. Faremo del nostro meglio per accontentarti, ma non sempre ci riusciamo.
Le strutture di alloggio saranno le seguenti: Agriturismo Germogli, Agriturismo KEBIO, Casa Sangam.
A NOTTE PACCHETTO 3 NOTTI
· Camera doppia uso singola bagno privato € 130 € 390
· Camera singola bagno privato (solo 4) € 115 € 345
· Camera doppia bagno privato € 98 € 294
· Camera doppia bagno condiviso € 95 € 285
· Camera tripla bagno privato € 90 € 270
· Camera tripla e/o quadrupla bagno condiviso € 85 € 255
Le stanze sono dotate di biancheria da letto e da bagno e di asciugacapelli. Tassa di soggiorno € 2 al giorno per un massimo di 4 giorni. Ogni pasto extra alla pensione completa ha un costo di 25€. Cani e gatti gratis, si prevedono 15€ di costo extra per la pulizia finale della camera. PER VEDERE LE CAMERE: www.tenutadifassia.it/camere/
Una volta verificata la disponibilità dei posti al telefono con Yamini tel. 328 066 58 39 oppure scrivendo una email a: info@yamini.it, sarà necessario inviare un acconto di 100 euro all’agriturismo da versare sul seguente conto bancario:
SOCIETA' AGRICOLA GERMOGLI SRLS - IBAN: IT64F0707538480000000717852 - BANCA - BCC BANCA DI GUBBIO
Causale: Gruppo Yamini e proprio Nome e Cognome
Vi preghiamo di inviare via mail evidenza del pagamento effettuato a info@yamini.it
Il saldo potrà essere effettuato anche in struttura al momento del check in.
Nota Bene. Per disdette da parte del partecipante le quote versate non potranno essere restituite
IL CORSO è CONDOTTO DA YAMINI
Sin da piccola si appassiona di spiritualità e comincia, giovanissima, a praticare yoga approfondendo i temi della salute legati al corpo, alle emozioni e all’energia in numerosi corsi di aggiornamento, percorsi formativi e di crescita personale. L’incontro con la meditazione attraverso il maestro Osho le apre ulteriori spazi di comprensione nel suo processo di trasformazione espandendo ulteriormente la sua visione della relazione d’aiuto. Si forma con un master triennale in Counselling ad approccio integrato e diventa insegnante certificata di Odaka Yoga® 500 ore e si specializza nello Yoga In Gravidanza. È operatrice Shiatsu secondo il metodo Masunaga con più di 15 anni di esperienza. Tra il 2005 e il 2016 partecipa e collabora a training formativi di Tantra, approfondendo lo studio e la pratica del Tantra e di diverse tecniche di meditazione come via di conoscenza di se stessa. Una lunga esperienza che le ha cambiato la vita con gioia e gratitudine. Nel 2012 incontra per caso Odaka Yoga® e se ne innamora. Nel 2016 crea “Love WAVES | Respira, Danza, Ama”, un percorso esperienziale che integra yoga, meditazione, danza e movimento corporeo, respiro.
Nel 2019 ad Aprilia (LT) apre YAM: YOGA & SHIATSU STUDIO, Una piccola oasi di benessere dove rigenerarsi e praticare yoga ogni giorno. Condivide il suo lavoro anche a ROMA, dove vive, conducendo classi di yoga e yoga in gravidanza, offrendo sessioni individuali di Counseling e trattamenti Shiatsu nel suo studio privato. Conduce con regolarità retreat residenziali, workshop e corsi di yoga e di sviluppo interiore LOVE WAVES | Respira, Danza, AMA dal 2018 in diverse zone d’Italia.
QUALCOSA DI ME. Sono una devota del Mistero della vita, del Silenzio e della Meditazione. Credo nelle infinite possibilità che ognuno di noi ha nella vita e nella capacità di trasformare le difficoltà in incredibili risorse e potenzialità. Continuo a fluire con gioia e delicatezza lasciandomi ispirare dalla saggezza del cuore e dai messaggi che il corpo costantemente invia. Amo danzare, sorridere, abbracciare gli alberi, camminare, ascoltare e amare la vita.
IMPORTANTE Le attività proposte non si sostituiscono in alcun modo a terapie mediche, neurologiche, psicologiche, psicoterapiche, psichiatriche, fisioterapiche. Se sei in cura presso un terapeuta/medico e se assumi farmaci di ogni genere è bene consultare il proprio terapeuta/medico prima di iscriverti. Se sei nuovo a questo tipo di attività prima dell’iscrizione sarà necessaria una breve intervista conoscitiva online o telefonica. Le attività proposte sono esclusivamente legate al benessere e alla salute e trattano di argomenti di natura yogica, meditativa, movimento creativo come la danza.
INFO e PRENOTAZIONE
Per ulteriori informazioni e prenotazioni:
Yamini
Tel. + 39 328 066 58 39
info@yamini.it
www.yamini.it
Organizzato da
YAM: Yoga e Shiatsu
TENUTA FASSIA
