Creato da Roberto Milletti co-fondatore di Odaka Yoga insieme a Francesca Cassia Niji

Zen Warrior è una pratica che fonde elementi di Zen, Yoga e arti marziali in un’esperienza unica, dove ogni gesto diventa strumento di centratura, forza e presenza. Il cuore della disciplina è il suo movimento fluido, un ritmo ancestrale, pulsante e continuo, che scorre senza interruzioni e genera immediata leggerezza e potenza.

Zen Warrior è una disciplina senza eguali, nata dall’esperienza diretta del suo fondatore e da anni di ricerca, pratica e sperimentazione. Originale e potente, sviluppa centratura e forza calma, insegnando l’arte di vincere senza combattere e trasformando ogni gesto in uno strumento concreto per affrontare le sfide quotidiane. Il guerriero gentile che emerge è forte ma leggero, deciso ma flessibile, attento ma libero, capace di riconoscere i propri limiti e le proprie risorse, muovendosi nella vita con consapevolezza e potenza.

Zen Warrior si sviluppa completamente in piedi, con sequenze fluide, accessibili a qualsiasi corpo, ad ogni età e livello di preparazione fisica. Principiante o esperto, giovane o meno giovane, ciascuno può trovare il proprio ritmo, adattare le sequenze alle proprie possibilità e scoprire, passo dopo passo, il proprio potenziale. La pratica accompagna il corpo senza costringerlo, guidando ogni partecipante nel suo percorso personale di crescita e di scoperta interiore. Oggi Zen Warrior è una disciplina in continua espansione, praticata e riconosciuta in tutto il mondo da persone di ogni età e provenienza, che ne sperimentano giorno dopo giorno l’impatto trasformativo. L’unione di un ritmo fluido e continuo e di una profonda stabilità interiore trasforma la pratica in una vera filosofia pratica e in uno strumento efficace per affrontare la vita, facendo di ogni gesto
un’azione consapevole e di ogni momento un’occasione per muoversi con leggerezza, libertà e potenza.

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La Masterclass sarà condotta dal fondatore 

SENSEI ROBERTO MILLETTI

Esperto di yoga e arti marziali di fama mondiale, Roberto è stato riconosciuto da “Om Yoga Magazine UK” come uno dei tre principali leader nelle nuove forme contemporanee di yoga. È insegnante e formatore di livello internazionale, apprezzato per la sua capacità di ispirare e guidare praticanti e insegnanti in studi e festival in ogni angolo del mondo. Roberto ha creato una forma innovativa di yoga che unisce armoniosamente le arti marziali, la filosofia Zen e le posizioni tradizionali dello yoga. Questa pratica unica si ispira alle dinamiche del movimento dell’oceano e ai ritmi naturali del corpo, favorendo una profonda connessione interiore. Con il suo approccio fluido e trasformativo, Odaka Yoga invita a liberarsi dalle costrizioni, a esplorare la propria essenza e a scoprire infinite possibilità di crescita personale. Parallelamente alla sua carriera nello yoga, Roberto è stato campione europeo di karate, un risultato che riflette la sua eccellenza e dedizione nel campo delle arti marziali.

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QUANDO: GIOVEDì 22 GENNAIO 

ORARIO: H 18.30 - 19.45

IN SEDE e ONLINE | In sede presso Studio Yam - via Mozart n. 37 ad Aprilia (Lt) - 1 piano (palazzo Arcaplanet)

COSTO: 15 euro a persona 

I Posti in SEDE sono LIMITATI a 18 | I posti Online sono disponibili

Prenota subito il tuo posto contattando

Yamini: cel 328 066 58 39 - info@yamini.it

Ti aspettiamo!