Circuit Training

Organizzato da SnepFit
4.7
Varietà e Intensità per il Tuo Allenamento! Il Circuit Training è un metodo di allenamento che prevede una serie di esercizi eseguiti in sequenza, con brevi pause tra un esercizio e l’altro. Questo corso combina esercizi di forza e cardio per un allenamento completo e vario, aiutandoti a migliorare la tua resistenza, forza e composizione corporea. Cosa Aspettarsi: Durata: 50 minuti di allenamento a circuito. Struttura: Esercizi alternati in circuiti con brevi pause. Esercizi: Combinazione di esercizi di forza e cardio. Benefici: Miglioramento della forza, resistenza e composizione corporea.

Organizzato da

SnepFit

Via Piero Calamandrei 99/E, Arezzo (AR)

4.7
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