Fit&Boxe

Organizzato da SnepFit
4.7
Fit-Boxe: Combina Fitness e Boxe! Se vuoi un allenamento che combina l’energia del cardio con le tecniche della boxe, il nostro corso di Fit-Boxe è la scelta giusta per te. Allenati con i colpi e le combinazioni tipiche della boxe, migliorando la tua forza, agilità e resistenza cardiovascolare. È un ottimo modo per bruciare calorie e scaricare energia in modo divertente e coinvolgente. Cosa Aspettarsi: Durata: 50 minuti di allenamento intenso. Struttura: Combinazione di esercizi di boxe, kick boxe e cardio. Esercizi: Colpi, combinazioni e movimenti di footwork. Benefici: Miglioramento della forza, agilità e resistenza cardiovascolare. 
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Staff

Dania Segoni

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