Functional Step

Organizzato da SnepFit
4.7
Verso la Forma Perfetta! Il Functional Step è un corso dinamico che utilizza il passo come strumento principale per allenare il tuo corpo. Con movimenti coreografati su uno step, questo allenamento migliora la coordinazione, la resistenza e la forza delle gambe. È l’allenamento perfetto per chi cerca di migliorare la propria condizione fisica divertendosi e sfidando la propria coordinazione. Cosa Aspettarsi: Durata: 50 minuti di allenamento energico. Struttura: Sequenze coreografate su uno step. Esercizi: Passi e movimenti variabili che coinvolgono tutto il corpo. Benefici: Miglioramento della coordinazione, resistenza e tonificazione delle gambe. 
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Staff

Dania Segoni

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Dania Segoni

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SnepFit

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