Supera i Tuoi Limiti!
Il corso Spartan è un allenamento ad alta intensità ispirato alle sfide degli allenamenti dei guerrieri spartani. Con esercizi funzionali, corsa e sfide fisiche, questo corso è pensato per chi desidera mettersi alla prova e superare i propri limiti, migliorando forza, resistenza e determinazione.
Cosa Aspettarsi:
Durata: 50 minuti di allenamento intenso.
Struttura: Circuiti di esercizi funzionali e sfide fisiche.
Esercizi: Movimenti ad alta intensità e prove di resistenza.
Benefici: Miglioramento della forza, resistenza e determinazione personale.