Total Body

Organizzato da SnepFit
4.7
Allenati in Totale Equilibrio! Il corso di Total Body è progettato per offrirti un allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari. Con una combinazione di esercizi di forza, cardio e stretching, questo corso ti aiuterà a migliorare la tua resistenza, forza e flessibilità. Adatto a tutti i livelli, il Total Body è l'ideale per chi cerca un allenamento vario ed efficace in un'unica sessione. Cosa Aspettarsi: Durata: 50 minuti di allenamento vario. Struttura: Alternanza di esercizi di forza, cardio e stretching. Esercizi: Utilizzo di attrezzi come pesi, e a corpo libero. Benefici: Miglioramento della forza generale, resistenza cardiovascolare e flessibilità.

Organizzato da

SnepFit

Via Piero Calamandrei 99/E, Arezzo (AR)

4.7
Scarica la nostra App
Scopri come