Ginn. BIOMECHANICS YOGA

Lo yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità. Ne esistono di vari tipi e di livello crescente di difficoltà. In questa pratica l'insegnante sceglie l'obiettivo su cui lavorare e lo modifica ad ogni lezione, in modo tale da sviluppare mobilità articolare, flessibilità muscolare e forza in ogni distretto corporeo. Lezione adatta a tutti, principianti e non.

Organizzato da

YOGA IL COLLE

Via Pisano 3, Arezzo (Ar)

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