Ginnastica dolce

È una pratica di fitness costituita da movimenti lenti e ben coordinati con la respirazione, esercizi graduali spesso eseguiti a corpo libero, in cui non ci siano sforzi eccessivi né l’utilizzo di attrezzi pesanti e impegnativi. Una ginnastica pensata per il moto delicato e armonioso, che viene richiesta da molte persone per mantenersi in forma quando siano impossibilitate, o poco motivate, a svolgere il fitness più intenso.

Organized by

New Fit Project

Via Novara 86, Bareggio (MI)

4.8

Clicca qui per visualizzare la mappa

Download our app

Find out how