La valutazione FMS, (Functional Movement Screen) è una batteria di sette test che valuta la competenza del soggetto nell’esecuzione dei movimenti funzionali di base.
È uno strumento standardizzato, affidabile e ripetibile che permette di rilevare, dove presenti, le principali aree di carenza o scarso controllo del movimento e dimostrare limitazioni o asimmetrie.
Diversamente dalla maggior parte dei test muscolari, l’FMS non valuta i singoli distretti ma sequenze di movimento che coinvolgono
parti corporee concatenate.
Serve a:
identificare l’anello debole
ridurre il rischio di infortuni da sovraccarico e lesioni muscolo-tendinee e legamentose
guidare verso un lavoro correttivo personalizzato
validare il soggetto o l’atleta al ritorno all’attività fisica o sportiva dopo una riabilitazione
integrare terapia manuale e allenamento sul campo o in palestra
