Pilates On Line

Esercizi con tappetino metodo Pilates: bassa, media intensità. Benefici: rinforzo del core, muscoli addominali e colonna vertebrale, equilibrio, postura, concentrazione attraverso esercizi codificati utilizzo di piccoli attrezzi . Livello: base, intermedio

Organizzato da

WellFit Academy di Daniela Biasini

Via Manzoni, 5, Binasco (MI)

5.0

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