STRENGHT & CONDITIONING

Organizzato da Alma Studios Roveri
4.6
Lo Strength & Conditioning comprende la preparazione fisica di un atleta in relazione allo sport che pratica, con costituisce nel suo insieme un’espressione che mira a definire la completa (specializzata, programmata e periodizzata) preparazione fisica di un atleta in relazione allo sport specifico. Lo scopo dello Strength & Conditioning è incrementare e migliorare tramite l’ottimizzazione dei sistemi energetici del corpo umano, le abilità specifiche neurali e metaboliche dell’atleta a questi sistemi collegate, ovvero: Forza massimale Potenza massimale Forza Veloce Forza Resistente Capacità Aerobica Potenza Aerobica Potenza Resistente. Lo Strength & Conditioning mira a coordinare al massimo delle loro potenzialità i sistemi energetici con tutti gli altri sistemi del corpo umano, al fine ultimo di renderli funzionali alla disciplina di riferimento. 
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Staff

CLAUDIA MARTINELLI

INSEGNANTE DANZA CLASSICA
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Staff

CLAUDIA MARTINELLI

INSEGNANTE DANZA CLASSICA

Organizzato da

Alma Studios Roveri

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