YOGA

Nei corsi di yoga combiniamo meditazione, tecniche di respiro e asana per rafforzare e rendere flessibile il corpo. Partiamo da posizioni semplici, progredendo gradualmente. Lo yoga è un viaggio individuale senza competitività. Durante le lezioni, bastano un tappetino, abbigliamento comodo, e, se vuoi, una copertina per il rilassamento finale.

Organizzato da

Alma Studios Roveri

Via del Carrozzaio 15, Bologna (BO)

4.6

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