Calisthenics

Organizzato da A.S.D. Sempre Avanti
4.4
Il Calisthenics (dal greco Kalos - bello e Sthenos - forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero. Una delle sue particolarità è quella di essere un’attività duale, sia aerobica sia anaerobica, in grado di bruciare molte calorie ed in particolare grassi. 
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Staff

Antonio Siena

Istruttore federale
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Istruttore federale

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A.S.D. Sempre Avanti

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