Functional

Organizzato da A.S.D. Sempre Avanti
4.4
Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte. 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Staff

Giuseppe Leone

Osteopata D.O. - Laurea magistrale in scienze motorie - Istruttore Fitness

Renato Messina

Diploma I.S.E.F. 110/110

Massimo Trapasso

Istruttore certificato Functional e Krav Maga Global

Alessio D'Amico

Laurea Magistrale in scienze motorie - Preparatore Atletico
Vedi tutti

Staff

Giuseppe Leone

Osteopata D.O. - Laurea magistrale in scienze motorie - Istruttore Fitness

Renato Messina

Diploma I.S.E.F. 110/110

Massimo Trapasso

Istruttore certificato Functional e Krav Maga Global

Alessio D'Amico

Laurea Magistrale in scienze motorie - Preparatore Atletico

Organizzato da

A.S.D. Sempre Avanti

Via Andrea Costa, 174, Bologna (BO)

4.4
Scarica la nostra App
Scopri come