Posturale Sensoriale

La rivoluzione della ginnastica posturale Per lavorare su corpo e mente in maniera contemporanea e liberare le emozioni È una ginnastica di allungamento controllato. Consente di vivere l’esperienza del movimento prestando massima attenzione agli stimoli sensoriali provenienti dal proprio corpo. Attraverso la ginnastica posturale sensoriale, potrai gestire in modo consapevole le tensioni muscolari a cui è sottoposto il tuo corpo nella quotidianità ed eliminare le rigidità muscolari, ma non solo, lavorando contestualmente con corpo e mente questo tipo di allenamento comporta notevoli benefici sul tuo umore donando vitalità al corpo e serenità alla mente. Indicato per chiunque voglia ritagliarsi un’ora dedicata esclusivamente al proprio benessere psicofisico, grazie all’adattabilità ad ogni esigenza del suo esercizio.

Organized by

Free Fitness Bologna

Viale Enrico Panzacchi, 17, Bologna (BO)

4.9

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