Preparazione alla Corsa

4.9
Un saggio diceva che “correre non è per tutti”, ma “se è fatto nella maniera giusta, tutto è possibile”. Il corso si sviluppa con delle sedute di allenamento in base al livello degli atleti partecipanti e ai loro obiettivi. L’obiettivo è quello di avviare gli atleti alla corsa in modo graduale eseguendo i dovuti step, una sorta di “educazione psicofisica” dell’atleta per approcciarsi al mondo del podismo in modo sano, equilibrato e a lungo termine.
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }
    

Staff

MASSIMILIANO

Coach Bologna

Cinzia Cavalli

STAFF BOLOGNA
See all

Staff

MASSIMILIANO

Coach Bologna

Cinzia Cavalli

STAFF BOLOGNA

Organized by

Free Fitness Bologna

Viale Enrico Panzacchi, 17, Bologna (BO)

4.9
Download our app
Find out how